Антидот. Противоядие от несчастливой жизни

4,5
10 читателей оценили
231 печ. страниц
2014 год
Оцените книгу

Отзывы на книгу «Антидот. Противоядие от несчастливой жизни»

  1. heihoka
    Оценил книгу

    Эта книга завлекла меня ссылками на стоиков и особенно на Сенеку. Уж не знаю, чего я ожидала от сего труда, но интерес появился, однако после прочтения книги ясности в том, зачем, собственно, ее читать, не прибавилось.
    В целом, мне понравился общий настрой автора и то, как он громит любителей "позитивного мышления". Порадовалась, что не только я с таким скепсисом отношусь ко всем этим "дэйли селф-аффирмейшнам". Книга выглядит как своего рода гимн адекватности и стоицизму. Но, как представляется, для читателей от этой книги польза может быть только одна - она поддержит нежелание поддаваться позитивному убеждению и неискренним улыбкам.
    Опус господина Буркемана остается расширенной версией журналисткой статьи о том, что вовсе необязательно вынуждать себя к позитивному убеждению, а вполне можно применять другую философию жизни. Больше ничему эта книга не учит. По моему скромному мнению, гораздо больше можно почерпнуть читая непосредственно Сенеку или Марка Аврелия.
    Вывод: прочитать можно только развлечения ради, а за настоящими нравоучениями лучше обращаться к источникам.

  2. iam_weasel
    Оценил книгу

    Оливер Буркеман журналист Guardian проводит своё расследование, о "позитивных культах и книгах самопомощи". Разоблачая что далеко не каждая книга о самопомощи, может помочь, он интервьюирует современных стоиков. Отправляется в ретрит и переживает медитацию в целую неделю. Разговаривает с Толле о том что такое "Я". Таким образом он находит свой "негативный" путь к счастью. И решает что с невозможностью контроля своей жизни необходимо смирится.
    Мне понравились некоторые мысли:
    Эмоции это такое же чувство, как слух или зрение. А от того что мы видим или слышим, мы не действуем сразу. Воспринимать эмоции как еще один орган чувств, к этому надо стремится.
    Думание о цели отбирает время и энергию, на саму цель. Да и достижение к цели это изменение кучи систем в которых мы живем и всегда двигаясь к цели, нужно проверять что кислорода хватит и на обратную дорогу, если мы лезем на Эверест. Детализация цели должна быть достаточной.
    Помнить об ошибке выжившего, не все кто чистил зубы, стали миллионерами.
    Не отождествлять внутренний голос с собой.
    Знать и подумать о негативных исходах тоже надо, это помогает смирится и увеличить собственную уверенность.
    Все в мире сложно и идеальных рецептов не бывает.
    Использовать те ресурсы, которые под рукой.

  3. fuckallnames
    Оценил книгу

    На удивление трезвая книга, описывающие философские и научные альтернативы "позитивному мышлению". Приятное исключение из бесконечных американских книг по популярной психологии, с их бесконечными "я точно знаю,что нужно делать чтобы стать счастливым". К тому же содержит много занятных фактов и интересных историй. (Про Procter & Gamble - моя любимая)

  1. Если вы хотите, чтобы ваши дети исходили из жизненной установки на приращение способностей, старайтесь хвалить их именно за старательность, а не просто за ум и сообразительность.
    27 декабря 2016
  2. для стоиков понимание окружающего – единственное, что подвластно нашему контролю, и лишь его необходимо контролировать, чтобы быть счастливым; покой – в умении заменить неразумные суждения разумными.
    25 августа 2018
  3. Жизнь – это танец, а когда вы танцуете, вы не намерены куда-то добраться. Цель и смысл танца – сам танец.
    26 декабря 2016