«Как сохранить спокойствие» читать онлайн книгу 📙 автора Ольги Сергеевны Вознесенской на MyBook.ru
image
Как сохранить спокойствие

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(3 оценки)

Как сохранить спокойствие

133 печатные страницы

Время чтения ≈ 4ч

2022 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.

читайте онлайн полную версию книги «Как сохранить спокойствие» автора Ольга Вознесенская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как сохранить спокойствие» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
26 апреля 2020
Объем: 
239619
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
30 ноября 2022
ISBN (EAN): 
9785532064607
Время на чтение: 
4 ч.
Слушайте себя больше чем других – это в ваших же интересах.
8 сентября 2020

Поделиться

Наши эмоции даны нам, чтобы мы могли действовать
31 августа 2020

Поделиться

Важно то, как мы поступаем, получая от организма эмоциональный сигнал на ситуацию.
31 августа 2020

Поделиться

Автор книги