Похожие на аудиокнигу «Как снизить холестерин самостоятельно? Какие продукты нужно есть при высоком холестерине.»

В этот раз кресло гостя заняла Лейла, ординатор в НМИЦ имени Н.Н.Петрова. Поговорили с ней о здоровье, заботе о своём организме, правильном питании и сне.Из этого выпуска вы узнаете: что делать с тревогой; к каким последствиям приведёт чересчур интенсивная подготовка к экзаменам; существует ли ле...

В этот раз вопрос для нашего подкаста задала Олеся Беспёрстова, создательница экологического проекта «NO PLASTIC IT'S FANTASTIC». Как планировать будущее в долгосрочной перспективе, где на этой планете жить хорошо, а также стоит ли заводить детей в эпоху полнейшей неопределённости - на всё это пы...

Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul Я в телеграм https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ ?Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9В этом выпуске разберем: - Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные желания и, тол...

В 2023 году чат-бот СhatGPT находится на пике обсуждений: из-за него многие профессии оказались под угрозой исчезновения. Программа самостоятельно пишет тексты, рисует изображения, тестирует код, собирает аналитику и даже способна поддерживать осмысленную беседу с человеком. В подкасте рассказыва...

В новом выпуске психолог Дарья Старикова рассказывает, чем самоценность отличается о самооценки на примере фильма «Дневник Бриджит Джонс». Как формируется самоценность? Как реанимировать самоценность и как ее воспитать , когда мы уже взрослые? Могут ли люди с разным уровнем самоценности быть вмес...

В новом выпуске подкаста «План Б» ведущие обсуждают семь страшных финансовых грехов. Выбрасываете вещи вместо того, чтобы продать? Спешите расстаться с деньгами, как только увидели их на счете? Годами боитесь попросить повышения?Послушайте героев выпуска, которые отказываются от алкоголя, получаю...

Представьте: за пару-тройку часов вы готовите вкусную домашнюю еду на неделю вперёд. И потом заходите на кухню, только чтобы заварить кофе. Звучит соблазнительно, но неправдоподобно. А гостья сегодняшнего выпуска «Дома с огнём» не только так умеет, но и учит других. Разговариваем о планировании м...

Обнаружив корень проблем, вы сможете изменить жизнь и вернуть себе комфортный вес без строгих диет и ограничений.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-i-zachem-vesti-dnevnik-pitaniya/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английс...

Ловите ТОП-5 научных исследований от команды Академии Экспоненциального Коучинга, по ссылке:https://bit.ly/3WKP2Ta С нутрициологом Стасом Шереметьевым обсудили зачем нашему организму БАДы (биологически-активные добавки), чем они отличаются от витаминов, как из всего многообразия выбрать добавки х...

Медитация - один из самых простых и дейсвенных способов саморегуляции. В этом выпуске расскажу о том как работает медитация и как правильно ее выполнять. Плюс - ссылка на мой новый подкаст "Авторские медитации Сергея Краснова" - https://music.yandex.ru/album/27506416