Книга или автор
Книга недоступна
Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа

Купить книгу “Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа“

Купить книгу “Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа“
5,0
3 читателя оценили
63 печ. страниц
2015 год
0+
Оцените книгу

О книге

Покупайте книгу «Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа» автора О. П. Степановой по доступной цене на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Книгу «Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа», а также сотни тысяч других можно купить и скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн в удобном приложении для iOS или Android.

Подробная информация

Дата написания: 2015

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785976523739

Объем: 114.5 тыс. знаков

Купить книгу

  1. для того чтобы максимально точно обозначить проблему, нужно поместить ее в ситуационный контекст. Для этого можно воспользоваться ведением структурированного дневника помещенном ниже. В каких ситуациях вы переживаете стрессовую реакцию? Подробно опишите конкретную ситуацию и стрессовую реакцию (что вы думаете, чувствуете и делаете или не делаете) в состоянии стресса.
    14 ноября 2017
  2. Составьте список пяти основных стрессоров. Проранжируйте ваши стрессоры в порядке убывания от самого значительного (приносит вам самые большие огорчения, оказывает самое негативное воздействие на качество вашей жизни) до самого минимального, наименее проблематичного.
    14 ноября 2017
  3. . Эдмунд Джекобсон справедливо заметил (1964), что «беспокойному разуму не место в спокойном теле».
    14 ноября 2017

Книги, похожие на «Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа»

Все

По жанру, теме или стилю автора