Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему помощь другим – тяжелая эмоциональная работа; как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации; чем выгорание отличается от депрессии; почему отдых не помогает справиться с выгоранием, как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось. Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.

Публикуется впервые с разрешения автора.

читайте онлайн полную версию книги «Так можно: не выгореть, помогая другим» автора Ольга Сорина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Так можно: не выгореть, помогая другим» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 1 января 2023

Объем:: 361708

Год издания:: 2023

Дата поступления:: 14 декабря 2022

ISBN (EAN):: 9785604559857

Время на чтение:: 6 ч.

Жанры

Саморазвитие, личностный рост

Темы

взаимопомощь

советы профессионалов

эмоциональное выгорание

Издатель

БФ «Нужна помощь»

19 книг

Правообладатель

ВЕБКНИГА

896 книг

Опубликовать свою книгу

Отзывы на книгу «Так можно: не выгореть, помогая др...»

Альбина

Оценил книгу

Невероятная книга! Она нужна каждому из нас, в ней много полезной и абсолютно понятной информации. Огромное спасибо автору за нее! Теперь хочу бумажный формат, который буду держать под рукой, чтобы всё время сверяться с жизненным компасом.

4 апреля 2024