Цитата из книги «Как лечиться чаем: зеленым, черным, травяными, экзотическими»

Профилактические успокаивающие чаи для детей • Трава душицы обыкновенной, трава тимьяна – по 25 г; лист ежевики – 10 г; плоды шиповника – 15 г. Заварить 0,5 л кипятка 5–6 г смеси. Томить 30 мин. Пить по 50—150 мл 3 раза в день за 15 мин до еды. • Плоды боярышника, цветки липы