Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья

Читайте в приложениях:
86 уже добавило
Оценка читателей
4.67
  • По популярности
  • По новизне
  • Тепло-влажные ингаляции
    В домашних условиях ингаляцию при бронхите можно проводить следующим образом. Налейте в кастрюлю 1 л воды и засыпьте в нее 4—5 столовых ложек отхаркивающего фитосбора – это могут быть, например, лист эвкалипта, шалфея, ромашки. Доведите содержимое кастрюли до кипения и кипятите на медленном огне 5—7 минут. Снимите кастрюлю с огня и настаивайте фитосбор 20—30 минут. Затем добавьте 2—3 капли эфирных масел эвкалипта, ментола или чайного дерева. Для удобства проведения процедуры заранее сделайте воронку из плотной бумаги, при этом широкое отверстие воронки должно соответствовать диаметру кастрюли с раствором для ингаляции, а узкое – охватывать нос и рот. Наденьте воронку на кастрюлю и вдыхайте горячий пар в течение 3—10 минут. Помните, что эфирные масла отличаются высокой летучестью, и старайтесь действовать быстро, но без суеты. После ингаляции переоденьтесь в сухую одежду и полежите 30—40 минут.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пихта омолаживает, разглаживает кожу, снимает напряжение; оказывает противовоспалительное действие на кожу, устраняет отечность, воспаление, боль при невралгиях.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы можете создать неповторимую атмосферу для каждого из помещений вашего жилища. Так, для прихожей хорошо подойдут такие ароматические составы:
    • 2 капли эфирного масла бергамота; 2 капли эфирного масла лимона; 1 капля эфирного масла пихты;
    • 3 капли эфирного масла апельсина; 2 капли эфирного масла пихты; 1 капля эфирного масла лаванды; 1 капля эфирного масла мяты.
    Эти составы можно оживить капелькой гвоздики, если вы планируете прием гостей или устройство вечеринки. Говорят, что гвоздика стимулирует искренность и доброжелательность.
    И на кухне ароматические смеси находят себе широкое применение как «домашние помощники». Позаботьтесь и о том, чтобы посторонние запахи не отвлекали домашних или не производили неприятного впечатления на гостей. Для ароматизации атмосферы и для нейтрализации неприятных запахов хорошо подойдут такие составы:
    • 2 капли эфирного масла лимона; 1 капля эфирного масла мяты; 1 капля эфирного масла пихты;
    • 3 капли эфирного масла герани; 2 капли эфирного масла лаванды;
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Натрите половинку лимона с кожурой, после чего полученной кашицей смазывайте лоб и виски. Боль постепенно утихнет.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Добавьте в ванну 3 капли эфирного масла фенхеля, 3 капли укропного эфирного масла, 3 капли розового эфирного масла, предварительно смешав их с небольшим количеством меда, молока или сливок.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Тонизирующее средство для нервной системы. Залейте 1 столовую ложку травы базилика 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15—20 минут. Пейте как чай с сахаром или медом, но не более 2 раз в день.
    * * *
    Для снятия стресса. Залейте 1 чайную ложку сухих листьев мяты 1 стаканом кипятка, настаивайте в закрытой посуде 30 минут, процедите. Пейте по 1/2 стакана настоя 3 раза в день.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Идеальные благовония для Стрельца – лаванда, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Целебник. Лечит природа»