«Социальная тревога и фобия» читать онлайн книгу 📙 автора Ольги Размаховой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. The arts
  3. ⭐️Ольга Размахова
  4. 📚«Социальная тревога и фобия»
Социальная тревога и фобия

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.53 
(17 оценок)

Социальная тревога и фобия

163 печатные страницы

Время чтения ≈ 5ч

2019 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.

читайте онлайн полную версию книги «Социальная тревога и фобия» автора Ольга Размахова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Социальная тревога и фобия» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Объем: 
294199
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
1 июля 2019
ISBN (EAN): 
9785171154134
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
10 347 книг

alenvermouth

Оценил книгу

Скажу сразу, эта книга не дает ответа на главный вопрос: Как выглянуть из-под мантии-невидивки? Автор рассказывает о приемах, которые используют специалисты для борьбы с социальной тревогой, но я думаю, что не стоит сразу бежать на улицу и пытаться заговорить с людьми против своей воли. Это то же самое, что принимать все лекарства, которые вам советуют знакомые (без консультации с врачом).

Не совсем понимаю, почему "Социальную тревогу и фобии..." так рьяно отождествляют с феминизмом. Про дискриминацию женщин там сказано немного, намного больше - про другие -измы. А тот факт, что иллюстрации для книги рисовала Ника Водвуд , думаю, служит маркетинговым ходом, чтобы потенциальные читатели обратили внимание на книгу благодаря имени известной персоны.

Почему стоит читать «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» ? Для того, чтобы понять, что переживать из-за своего положения в социуме - это нормально. Для того, чтобы различать понятия "человек с природной скромностью" и "человек с социофобией". Для того, чтобы наконец-то получить правильную мотивацию для обращения за помощью к специалисту, если она вам необходима.

7 мая 2019
LiveLib

Поделиться

Meevir

Оценил книгу

"Членкиня".
Нет, правда, в составлении книги участвовали эксперты, для которых важно представляться читателю как "членкиня". Совершенно невозможно отрешиться от этого факта, и из него же становится понятной единственная проблема этой книги. Она вообще не соответствует своему названию.
Называйся книжка "Взгляды на проблему социальной фобии в рамках дискурса феминизма третьей волны", на пять звёздочек из пяти была бы книжка. Но не соответствовать своему названию - плохо. Впрочем, трудно сказать, что это недобросовестная реклама - в интернете книжка доступна бесплатно.

Для кого она может быть полезна, мне, впрочем, непонятно.

Для неспециалиста, который просто хочет вкусно написанную, литературную книгу на тему "чужие ожидания и как перестать из-за них тревожиться и портить себе жизнь" есть отличная автобиографическая книжка «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!» Ричард Ф. Фейнман , безмерно обожаемого всеми застенчивыми ботаниками мира нобелевского лауреата, тролля и умницы. Вторая его книжка даже называется "Какое тебе дело до того, что думают другие?", но первая всё-таки лучше.

Специалисту "социальная тревога...", наверное, будет не очень полезна, так как тут ни внятных диагностических критериев, ни удобоваримого оформления клинических случаев, ни статистики, а от ссылок на всякие древности, вроде эксперимента с малышом Альбертом, а то и на Фрейда, уже бровки домиком становятся. Даже присутствующие в составе авторов врачи как-то отмолчались и про фармакотерапию, и про реалии работы с социальной тревогой в нашей системе здравоохранения, а было бы как раз очень интересно.

Может, такая книга полезна феминистке? Но она и так, по идее, знает, какая у неё агенда, что такое бодипозитив, эйджизм и эйблизм, а также что в любой непонятной ситуации надо собираться в уютный кружочек на пятиминутку анализа пересечений своего опыта угнетения в рамках ужасного патриархата.

И, наконец, я не понимаю, зачем в качестве экспертов в книгу про медицинские проблемы приглашать "активистов" любого рода, тем более людей без релевантного образования. Надеюсь, учебники по, например, гинекологии не начнут писать так же "вот тут у нас пролайферы, вот тут прочойсеры, а вот тут на двух листах про анатомию с физиологией, но это не самый важный раздел".

28 января 2019
LiveLib

Поделиться

AdelenaKim

Оценил книгу

Книга представляет из себя сборник из научных статей, хроник изучения социальных страхов и страхов в принципе, историй людей, а также разных типов дискриминации. Но в самом предисловии автор предупреждает, что по ходу повествования стиль будет отличаться, так как соавторами выступали разные люди. Вишенкой на торте стали иллюстрации Ники Водвуд. Если честно, я бы прошла мимо книги, если бы Ника не рассказала о книге в своих социальных сетях.
Для некоторых книга может оказаться очень познавательной, поможет разобраться в своих фобиях, узнать об опыте других людей. Больше всего понравилась глава с типа дискриминаций, хотя большинство из них я знала и разбиралась в них, однако и для себя я там открыла много нового.
Книга очень маленькая, поэтому при осознанном чтении она уйдет у вас за 2 дня, однако из-за смены стиля может вас затормозить или отбить интерес.

7 ноября 2020
LiveLib

Поделиться

Мы хотим, чтобы нас принимали настоящими и нам не требовалось маскироваться, скрывая многое из нашего чувственного опыта.
7 июля 2023

Поделиться

механизмы угнетения, которые мы часто не замечаем, влияют на качество жизни конкретных людей.
7 июля 2023

Поделиться

Мы часто сравниваем себя с другими и испытываем чувство вины, если сравнение оказывается не в нашу пользу. Но представление о том, что наша успешность зависит исключительно от наших действий – не совсем верно.
29 апреля 2021

Поделиться

Автор книги