Моя подруга начала недавно в секте заниматься. Вот захотела книгу ей эту купить. Уверена, она порадуется)) А я другую книгу о похудении прочитала - "Новая жизнь в идеальном теле" Ирины Турчинской. Узнала для себя много нужной информации. И Модельформ сорок плюс пропила, который она советует. От лишних килограмм избавилась, которые из-за гормонального сбоя набрала, ещё и организм почистила.