ESET_NOD32

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
29 уже добавило
Оценка читателей

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.

Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?

Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!

Читать книгу «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление