Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

4,4
56 читателей оценили
95 печ. страниц
2018 год
Оцените книгу
  1. Не надо ставить задачу похудеть! Поставьте перед собой задачу жить с удовольствием. Получайте удовольствие от движения, от работы, от отдыха, от общения с людьми и, конечно, от еды. Вы знаете, какой она должна быть, еда, выстраивающая ваше тело. Удачи вам и здоровья!
    9 августа 2018
  2. гены бережливости – «thrifty gene»
    12 марта 2019
  3. Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
    7 декабря 2018