этот «каркас» поддержит должным образом ваш позвоночник и убережет от так называемых поясничных срывов.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Ольга Дан
- 📚«Пилатес – гимнастика звезд»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
2.5
(4 оценки)
Пилатес — гимнастика звезд
117 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2007 год
0+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике.
Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой – уже через месяц вы пойдете по жизни гордой походкой супермодели.
Зажгите свою звезду! С пилатесом это можно сделать в любом возрасте.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
читайте онлайн полную версию книги «Пилатес – гимнастика звезд» автора Ольга Дан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Пилатес – гимнастика звезд» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2007
- Объем:
- 211112
- Год издания:
- 2007
- ISBN (EAN):
- 9785911805975
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
область пресса является главной зоной источника энергии, и называл ее «каркасом прочности».
Качество упражнений значительно возрастет, если научиться концентрироваться на определенных зонах тела.
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты