«Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху» читать онлайн книгу📙 автора Олега Травкина на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Олег Травкин
  4. «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.67 
(15 оценок)

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

223 печатные страницы

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
144 руб.

Доступ к этой книге \nна 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).

Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?

В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху» автора Олег Травкин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2021

Год издания: 

2021

ISBN (EAN): 

9785041161149

Дата поступления: 

4 января 2021

Объем: 

402912

Правообладатель
16 951 книга

Поделиться

beloyemore

Оценил книгу

С большим интересом прочла эту книrу!
Всё изложено просто и понятно.
Даны советы о том, что предпринять, чтобы поладить с руководством, с новыми коллеrами, как наладить сон и бороться с хронической усталостью.
Всё подкреплено практическим опытом работы с пациентами.
Рекомендации уже применяю и чувствую первые результаты.)
Большая блаrодарность автору!

Поделиться

sokolovsky

Оценил книгу

Офисным работникам часто приходится чувствовать себя загнанной лошадью. Чаще всего вовсе не из-за самой работы, а из-за сопутствующих проблем, которые в этом офисе возникают. Думаю, рассказывать о них не нужно, все и так понимают.
Автор книги действующий психолог, простым языком объясняет, почему возникают страхи и как с ними бороться, как повысить продуктивность и наладить общение с коллегами.
Книга для меня оказалась очень полезной, я купила еще несколько экземпляров, чтобы подарить сестре и подругам.

Поделиться

Основа любого страха – это неизвестность.
13 апреля 2021

Поделиться

Человек сгорает не как свеча, а как спичка.
13 апреля 2021

Поделиться

Но в конечном итоге ресурсы закончились. Нельзя давить на газ постоянно. Иначе двигатель перегреется и сгорит.
11 апреля 2021

Поделиться

Еще 13 цитат