С большим интересом прочла эту книrу!
Всё изложено просто и понятно.
Даны советы о том, что предпринять, чтобы поладить с руководством, с новыми коллеrами, как наладить сон и бороться с хронической усталостью.
Всё подкреплено практическим опытом работы с пациентами.
Рекомендации уже применяю и чувствую первые результаты.)
Большая блаrодарность автору!
- MyBook — Электронная библиотека
- Библиотека
- Олег Травкин
- «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.67
(15 оценок)
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
223 печатные страницы
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн или возьмите книгу оформите подпискув аренду
Оцените книгу
О книге
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
читайте онлайн полную версию книги «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху» автора Олег Травкин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
Дата написания:
1 января 2021
Год издания:
2021
ISBN (EAN):
9785041161149
Поделиться
beloyemore
Оценил книгу
Поделиться
sokolovsky
Оценил книгу
Офисным работникам часто приходится чувствовать себя загнанной лошадью. Чаще всего вовсе не из-за самой работы, а из-за сопутствующих проблем, которые в этом офисе возникают. Думаю, рассказывать о них не нужно, все и так понимают.
Автор книги действующий психолог, простым языком объясняет, почему возникают страхи и как с ними бороться, как повысить продуктивность и наладить общение с коллегами.
Книга для меня оказалась очень полезной, я купила еще несколько экземпляров, чтобы подарить сестре и подругам.
Поделиться
Но в конечном итоге ресурсы закончились. Нельзя давить на газ постоянно. Иначе двигатель перегреется и сгорит.
11 апреля 2021
Поделиться