Спортсмены располагаются в шахматном порядке на расстоянии 1,2–1,5 м друг от друга, выполняют движения руками, как при беге, и по команде передают эстафету правой и левой рукой. Правая и левая нога согнута, движение рук, как при беге. Палочка передаётся по команде спортсмена, стоящего сзади.
- Главная
- Учебно-методические пособия (методички)
- ⭐️Валентин Маслаков
- 📚«Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
5
(2 оценки)
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка
96 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2009 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы экспериментальные данные, касающиеся технологии планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4 × 100 и 4 × 400 м.
Представленные материалы методического и исследовательского характера рекомендуются студентам, магистрантам, аспирантам, слушателям факультетов дополнительного послевузовского образования, тренерам и спортсменам, так как дают возможность по-новому взглянуть на имеющиеся проблемы спринтерского бега и, в определённой степени заряжают оптимизмом в отношении успешности их решения.
читайте онлайн полную версию книги «Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка» автора Валентин Маслаков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2009
- Объем:
- 173776
- Год издания:
- 2009
- ISBN (EAN):
- 9785903639199
- Время на чтение:
- 3 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты