Цитаты из книги «Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину»

529 цитат
Для этого следует использовать следующие формулировки: «Я очень хочу…», «Я всегда могу…», «Я твердо убежден в том, что…», «Я полностью осознаю, что…», «Я прикладываю все свои силы к тому, чтобы…», «Я без труда способен…», «Все мои друзья знают, что я…», «Мои родители всегда говорили мне, что…» и т. д.
18 октября 2017
Следующим этапом является умственное расслабление, создающее ощущение свободы, легкости и безмятежного счастья. Для этого можно представить себя на берегу океана, услышать крики чаек и плеск волн. Кому-то помогает представление леса и щебета птиц. Запомнив это состояние, достигнутое в процессе релаксации, впоследствии можно будет волевым усилием вызывать его в тех ситуациях, которые способствуют возникновению тревоги, раздражения или гнева, и тем самым защитить свой организм от воздействия негативных эмоций.
21 сентября 2017
Доказано, что стрессы, депрессии, тягостное настроение оказывают сильное влияние на продукцию гормонов, а следовательно, на работу нервной и иммунной систем. Возникает так называемый замкнутый круг.
14 декабря 2016
«Я сильный, волевой и здоровый человек, способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная»
21 декабря 2016
Я не жалею о прошлом – прошлое в прошлом. Я живу, я дышу. Каждый вздох наполняет меня Силой и базграничным счастьем. Я вода, я ветер, я огонь.
18 октября 2017
Настрой на омоложение Свежесть и молодая сила нисходит сверху и наполняет меня всю. Чувствую сильную и спокойную радость. Кровь движется быстрей. В глазах появляется юный блеск. Молодость и здоровье в моих руках, они всегда со мной. Старость и дряхлость отступают под напором Божественной мощи – бесконечной благодати – Божественной силы. Морщины разглаживаются, я чувствую это каждый день. Уходит слабость-разбитость, приходят легкость и радость. Потоки энергии окутывают меня, бережно врачуя каждую клетку, несут молодость, здоровье, силу и первозданную радость. Легкие наполняются чистым юным дыханием Жизни. Мне свободно и легко. Я переполнена радостью бытия. Чистая спокойная сила очищает душу от груза прожитых лет. На душе светло и радостно, весна новой жизни наступает и наступает, открывая новые горизонты, смывая грязь прошлых ошибок – могучий поток чистой силы уносит все наносное. Я снова молода, я молода, я счастлива и здорова!!!
15 мая 2017
При недостаточной выработке серотонина возникают так называемые адреналовые реакции: беспричинная тревога и паника, вегетативные кризы и, как следствие, заболевания сердечно-сосудистой системы.
21 декабря 2016
Я сильный, волевой и здоровый человек, способный полностью управлять своим телом, свои
26 октября 2017
Во всех случаях основной причиной возникновения и развития психосоматического расстройства является психотравмирующая ситуация, которую человек не может разрешить адекватно. Другими словами, если пациент находится в состоянии стресса и не может справиться с ним, то «удар» приходится на ослабленный орган («где тонко, там и рвется»).
21 декабря 2016
Я сильный, волевой и здоровый человек, способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная
9 декабря 2018