july_sale

36 и 6 правил здоровых зубов

36 и 6 правил здоровых зубов
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.0

Красивая улыбка, помимо внешней привлекательности, в наше время стала не только отображением человеческих качеств, черт характера, демонстрацией успешности в жизни, финансовых возможностей, но средством их достижения. В этой книге рассказывается, что надо делать, чтобы сохранить здоровье своих зубов на долгие годы, как правильно ухаживать за зубами, чем питаться, что полезно, а что вредно.

Будьте здоровы – это просто!

Лучшая рецензия
Оценка:
В основном прописные истины, которые мы все знаем, но почему то забываем со временем. Полезно сохранить и перечитывать переодически.
Лучшая цитата
Не используйте отбеливающие пасты чаще чем 1 раз в неделю или как того требует инструкция
Оглавление
  • ВСТУПЛЕНИЕ
  • ПОГОВОРИМ О ЗУБНЫХ ЩЕТКАХ
  • ПРАВИЛО №1
  • ПРАВИЛО №2
  • ПРАВИЛО №3
  • ПРАВИЛО №4
  • ПРАВИЛО №5
  • ПРАВИЛО №6
  • Основные правила ухода за коронками
  • Правила ухода за временными коронками
  • ПРАВИЛО №7
  • ПРАВИЛО №8
  • ПРАВИЛО №9
  • ПРАВИЛО №10
  • ПРАВИЛО №11
  • ПРАВИЛО №12
  • ЗУБНАЯ ПАСТА
  • ПРАВИЛО №13
  • Пенообразующие вещества (ПАВ) – поверхностно активные вещества
  • Связующие вещества (загустители)
  • Увлажняющие вещества
  • Подсластители
  • Консерванты
  • Ароматические вещества
  • Гигиенические пасты
  • Лечебно-профилактические
  • Противокариозные
  • Противовоспалительные
  • Солевые
  • Зубные пасты для чувствительных зубов (десенсетивные)
  • Пасты, используемые при нарушении слюноотделения
  • Антиплаковые
  • Отбеливающие
  • Детские пасты
  • ПРАВИЛО №14
  • ПРАВИЛО №15
  • ПРАВИЛО №16
  • ПРАВИЛО №17
  • ПРАВИЛО №18
  • ПРАВИЛО №19
  • Стационарный
  • Портативный
  • Ирригаторы, подключаемые к водопроводу
  • ПРАВИЛО №20
  • ПРАВИЛО №21
  • ПРАВИЛО №22
  • Отвары растений
  • Настои трав и растений
  • Зубные элексиры и бальзамы для рта
  • Ополаскиватели полости рта
  • Сухие лечебно-профилактические ополаскиватели для рта
  • Йодосодержащие ополаскиватели для рта
  • Лечебно-профилактическая вода для полости рта
  • Факторные гели, бальзамы для десен и тоники
  • Спреи и дезодоранты для полости рта
  • ПРАВИЛО №23
  • Учеными составлен рейтинг самых вредных для зубов сладостей
  • ПРАВИЛО №24
  • ПРАВИЛО №25
  • ПРАВИЛО №26
  • ПРАВИЛО №27
  • ПРАВИЛО №28
  • ПРАВИЛО №29
  • ПРАВИЛО №30
  • ПРАВИЛО №31
  • ПРАВИЛО №32
  • Морепродукты
  • Орехи
  • Зелень
  • Ягоды
  • Жесткие овощи и фрукты
  • Чернослив и изюм
  • Горький шоколад
  • Твердые сыры
  • ПРАВИЛО №33
  • Кофе и черный чай
  • Красное вино
  • Приправы, бальзамический уксус и соевый соус
  • Томатный сок и кетчуп
  • Свекла
  • Фруктовые соки и фруктовые пюре
  • Карри
  • ПРАВИЛО №34
  • ПРАВИЛО №35
  • ПРАВИЛО №36
  • Техника глубокого дыхания
  • Займитесь релаксацией
  • Метод медитативной релаксации
  • ПРАВИЛО №37
  • Рекомендации взрослым
  • ПРАВИЛО №38
  • Рекомендации для детей
  • ПРАВИЛО №39
  • ПРАВИЛО №40
  • Правила решения проблемы
  • ПРАВИЛО №41
  • Нюхательный и жевательный табак
  • Курение трубки или сигар
  • Кальян
  • ПРАВИЛО №42
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ