Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Быстрые результаты: 10-дневная программа повышения личной эффективности

Читайте в приложениях:
291 уже добавил
Оценка читателей
4.63
  • По популярности
  • По новизне
  • Второе — назначьте себе время, когда вы завтра проснетесь. Вы обязаны будете проснуться именно в это время.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • день проходит гораздо эффективнее, если ты начинаешь его с физической активности
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наш мозг имеет одну особенность: для того чтобы выйти на пик эффективности, ему требуется примерно 20–30 минут.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • По той теме, которую вы изучаете, вы уже перечитали столько книг, что понимаете больше, чем большинство других людей. Вы полны знаний, и если вам еще и удалось систематизировать их, то, значит, вы полны уникальных знаний.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ты не ставишь себе целью сразу взобраться на гигантскую гору. А говоришь: сегодня я сделаю вот этот шаг, я дойду до этого колышка, я сделаю вот этот объем работы.
    Потом смотришь и думаешь — ну ладно, это сделал, попробую еще пройти. Еще, еще и еще.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Отмечаем именно то, что было сделано, а не то, что вы делали. Нам не нужна имитация бурной деятельности, нам нужны результаты.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самая главная привычка, которую вам надо приобрести, — это жить по расписанию. Расписание составили — будьте добры его соблюдать.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • день проходит гораздо эффективнее, если ты начинаешь его с физической активности.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • никому не нужно рассказывать о планах взяться за крупный проект, никому и никогда. Рассказывайте только о том, что вы уже сделали.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Продолжайте «прокачиваться», не жалея себя, требуйте от себя все большего и большего.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Есть еще одна вещь, которая здорово продвинет вас в личной эффективности и в быстрых результатах, — вам нужно учить других.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы сейчас говорим не о литературных достоинствах и не о художественном оформлении книги — об этом позаботятся специалисты. Мы говорим об информационной насыщенности.
    Если сможете, то почему бы не сделать этого? И почему бы не попробовать разработать какой-нибудь тренинг?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Это закон любого обучения и развития навыков — после резкого подъема случается спад.
    Сейчас вы не сможете удержаться на этой верхушке, как бы вам ни хотелось, каким бы монстром вы себя ни считали. Вы не сможете быть столь же продуктивным и эффективным, как сейчас. Но это не значит, что вы не сумеете больше взять эту планку. Сумеете!
    Как действовать правильно? Сейчас, когда у вас случится спад, вы снизитесь, но не опуститесь до прежнего уровня. Вы все равно будете намного выше, чем до тренинга. И в следующий раз, когда вы будете «прокачивать» себя, вновь произойдет то же самое, что и сейчас, — вы взлетите высоко, а потом опять опуститесь. Но опуститесь уже на следующий уровень. Таким образом, ваш уровень постепенно будет повышаться.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • У каждого человека стабильные большие деньги начинаются там, где кончаются нестабильные малые.
    Для того чтобы дойти до какого-то уровня, нужна дисциплина, а лучше спорта к этому ничто не приучает.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Умение концентрироваться — крайне важный навык, поэтому работать с ним нужно постоянно.
    Кстати, концентрация великолепно тренируется при помощи медитативных техник — ведь медитация и есть концентрация вашего сознания на каком-либо предмете или явлении.
    В мои цитаты Удалить из цитат