Для профилактики онемения надо регулярно выполнять следующие несложные упражнения:
Упражнение 1. Сложите ладони перед грудью вертикально и с усилием потрите их друг о друга в течение 2 минут.
Упражнение 2. Кончики всех пальцев рук и, в частности, указательного пальца тщательно массируйте кончиками пальцев другой руки. Упражнение выполняйте попеременно кончиками пальцев как правой, так и левой руки.
Упражнение 3. Отмерив на тыльной стороне руки расстояние шириной в 3 пальца от локтевого сгиба в сторону кисти, найдите точку «тэ-санри» на середине предплечья, слегка потрите ее кончиками пальцев 20 раз.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Николай Мазнев
- 📚«Здоровье сердца, сосудов, крови»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
0
(0 оценок)
Здоровье сердца, сосудов, крови
284 печатные страницы
Время чтения ≈ 8ч
2014 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Как известно, наш организм – это сложная система, в которой сердце выполняет одну из самых важных функций – обеспечивает движение крови по всему телу, по многочисленным кровеносным сосудам. Именно поэтому также важно следить за его здоровьем.
В своей книге известный целитель Н.И. Мазнев собрал самые эффективные и проверенные веками народные рецепты лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от гипертонии до тахикардии, а также многих других недугов.
Подробно описанные способы профилактики и методы лечения позволят использовать целебную силу народной медицины для сохранения вашего здоровья без рисков и осложнений.
Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
читайте онлайн полную версию книги «Здоровье сердца, сосудов, крови» автора Николай Мазнев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Здоровье сердца, сосудов, крови» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2014
- Объем:
- 511230
- Год издания:
- 2014
- ISBN (EAN):
- 9785699693986
- Время на чтение:
- 8 ч.
Жанры
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты