Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до

Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ. Представлены педагогические принципы и методы обучения каратэ, а также методики физической, функциональной, специальной, психологической, нравственной, волевой, теоретической подготовки.

Это первое наиболее полное методическое пособие, в котором органично сочетаются теория и практика каратэ. Книга, безусловно, будет полезна тренерам, педагогам и родителям, а также педагогам и студентам факультетов физического воспитания высших учебных заведений.

Оглавление
  • Предисловие
  • Глава 1. КАРАТЭ ДО В РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЕ ДУХОВНО-НРАВСТВЕННОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
  • 1.1. Сущность и содержание понятия духовность
  • 1.2. Каратэ до в системе средств духовно– нравственного воспитания
  • 1.3. Традиционное и спортивное каратэ
  • 1.4. Классификция стилей каратэ
  • 1.5. Каратэ как учебно-педагогическая дисциплина
  • 1.6. Формы и методы изучения каратэ
  • Глава 2. СТРУКТУРА ОРГАНИЗАЦИЙ КАРАТЭ ДО И ФОРМЫ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • Глава 3. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ СИСТЕМЫ ЗАНЯТИЙ ПО КАРАТЭ ДО
  • 3.1. Определение и ситематизация принципов построения учебных занятий по каратэ до
  • 3.2. Формирование мотивационных потребностей учащихся к занятиям по каратэ до
  • 3.3. Особенности отбора учеников в школы каратэ
  • 3.3.1. Додзё
  • 3.3.2. Этикет додзё
  • 3.3.3. Сэнсей
  • 3.3.4. Ритуалы
  • 3.3.5. Одежда в каратэ до
  • 3.4. Нравственное и духовное формирование учеников в процессе обучения каратэ. Кодекс Бусидо
  • Глава 4. ИЗУЧЕНИЕ ИСТОРИИ РАЗВИТИЯ КАРАТЭ
  • 4.1. Каратэ на Окинаве
  • 4.2. Каратэ в Японии и мире
  • 4.3. Каратэ в СССР
  • 4.4. Запрет каратэ в СССР
  • 4.5. Каратэ в СССР и России после периода запрета
  • 4.6. Каратэ в Чувашской Республике
  • Глава 5. ПРИОБЩЕНИЕ УЧЕНИКОВ К ФИЛОСОФСКИМ, ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫМ ОСНОВАМ КАРАТЭ ДО
  • 5.1. Синтоизм
  • 5.2. Дзэн-буддизм
  • 5.3. Система коан в дзэн-буддизме
  • 5.4. Конфуцианство
  • 5.5. Даосизм
  • Глава 6. ШКОЛЫ КАРАТЭ (РЮ)
  • 6.1. Хидэн
  • 6.2. Кимэ
  • 6.3. Киай
  • 6.4. Терминология каратэ
  • Глава 7. УРОВНИ МАСТЕРСТВА В КАРАТЭ. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ЭКЗАМЕНОВ
  • Глава 8. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
  • 8.1. Методы тренировки
  • 8.2. Планирование тренировки
  • 8.3. Организация занятий
  • 8.4. Физическая подготовка
  • 8.5. Развитие силовых способностей
  • 8.6. Развитие выносливости
  • 8.7. Развитие гибкости
  • 8.8. Развитие ловкости
  • 8.9. Развитие быстроты
  • 8.10. Тактическая подготовка
  • Глава 9. ВОСПИТАНИЕ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
  • Глава 10. БАЗОВАЯ ТЕХНИКА КАРАТЭ И ЕЕ ЗНАЧЕНИЕ
  • 10.1. Стойки в каратэ
  • 10.2. Перемещения в стойках
  • 10.3. Комбинационная техника (рэнраку)
  • 10.4. Удары
  • 10.5. Защита
  • 10.6. Кумитэ
  • 10.7. Тамэсивари
  • Глава 11. КАТА
  • Глава 12. СОРЕВНОВАНИЯ ПО КАРАТЭ. СУДЕЙСТВО
  • Глава 13. КОБУДО. ТРЕНИРОВОЧНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
  • Глава 14. МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ПСИХОТРЕНИНГА В КАРАТЭ ДО
  • 14.1. Концентрация
  • 14.2. Медитация
  • 14.3. Дыхание
  • Глава 15. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ В КАРАТЭ
  • 15.1. Соблюдение чистоты
  • 15.2. Гигиенические требования к додзё
  • 15.3. Закаливание
  • 15.4. Питание
  • 15.5. Массаж
  • 15.6. Режим дня
  • Глава 16. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ В КАРАТЭ. ТРАВМАТИЗМ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ
  • 16.1. Врачебный контроль и самоконтроль
  • 16.2. Травматизм в каратэ и первая помощь
  • Глава 17. РОЛЬ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ И РЕКЛАМЫ В ПРОПАГАНДЕ КАРАТЭ
  • Глава 18. ЮРИДИЧЕСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ КАРАТЭ И ТРЕНЕРСКО-ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО СОСТАВА
  • Приложения. ПРАВИЛА ФКР ПО ТАМЭСИВАРИ (дополненные и утвержденные Президиумом ФКР 07.09.99)
  • Библиография
  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: Неоглори
  • Дата написания: 2007
  • Год издания: 2007
  • ISBN (EAN): 9785040709410
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (620,0 тыс. знаков)
    ● ● ● ● ● ● ●