«#Мысли делают нас. Практика фокусировок» читать онлайн книгу📙 автора Нико Баумана на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Нико Бауман
  4. «#Мысли делают нас. Практика фокусировок»
Недоступна

Стандарт

4.36 
(25 оценок)

#Мысли делают нас. Практика фокусировок

170 печатных страниц

2017 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

читайте онлайн полную версию книги «#Мысли делают нас. Практика фокусировок» автора Нико Бауман на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «#Мысли делают нас. Практика фокусировок» где угодно даже без интернета. 

Издатель
9 733 книги

Поделиться

Книга входит в серии

Быть здесь и сейчас – это значит чувствовать себя, свое тело, осознавать себя в этом пространстве. Чувствовать воздух, которым дышу, ощущать телом одежду, слышать собеседника. Это настоящее волшебство восприятия. Просто жить, идти, наслаждаясь тем, что видят мои глаза, к чему прикасаются руки, принимать и отпускать одновременно». «Быть здесь и сейчас – это осознавать настоящее, проснуться, разбудить свой мозг, вывести себя из состояния „автомата“ и получать удовольствие от настоящего момента. Перестать контролировать свои мысли и не иметь их вообще в мгновения потрясающего чувственного переживания настоящего мгновения».
16 июля 2019

Поделиться

Внешние цели – это временное лекарство от страданий и беспокойств. У любой цели есть мотивация. С помощью мотивации можно получить потрясающие внутренние ощущения: уверенность, спокойствие, счастье, радость, любовь, защищенность, удовлетворение. Их отсутствие неизбежно ведет к дисгармонии. Если вы раздражены, вы не сможете испытать радость и почувствовать себя счастливым.
16 июля 2019

Поделиться

Главные цели – это внутренние состояния. Изменение внутренних состояний влечет изменение внешних факторов жизни. Успокойте ум, и действительность станет гармоничнее. Наверное, как раз это и является конечной целью всех желаний – достижение гармонии, уверенности и спокойствия. Нам кажется, что, когда мы заработаем много денег, мы станем увереннее в завтрашнем дне. Но какую бы внешнюю цель вы не достигли, вы не измените внутренних состояний
16 июля 2019

Поделиться

Еще 188 цитат

Автор книги