Книга или автор
Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Стандарт
Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний
3,8
5 читателей оценили
242 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!

Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.

Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Читайте онлайн полную версию книги «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний» автора Ника Ортнера на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: О. Касаткина

Дата написания: 2013

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785040994298

Дата поступления: 24 февраля 2019

Объем: 436.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Работа над психологическими проблемами с помощью массажа меридианных акупунктурных точек – часть нового направления, получившего название «энергетическая психология», также известное как «акупунктура без игл»
    16 мая 2020
  2. Занимайтесь таппингом, когда хотите, выбирая удобные для вас точки, и вы станете более спокойным и умиротворенным. Точка на ключице (см. стр. 54) любимая у многих; всего пара массажных движений по ней поднимает настроение и способствует релаксации.
    5 августа 2019
  3. Вспоминая во время массажа акупунктурных точек расстраивающие вас сцены, вы проходите модифицированную версию терапии подвергания. Таппинг зачастую очень быстро перенастраивает лимбическую систему. Вот как он работает. Когда вы думаете о чем-то неприятном, эта мысль посылает к амигдале сигнал тревоги. Как только запущена реакция «бей или беги», таппинг отправляет запрос, который амигдала может деактивировать, даже несмотря на то что опасная мысль все еще действует. При повторении процесса гиппокамп получает сообщение: то, что раньше было помечено как «опасность», на самом деле не угрожает.
    5 августа 2019

Книги, похожие на «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний»

Все

По жанру, теме или стилю автора