Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!

3,8
12 читателей оценили
66 печ. страниц
2013 год
Оцените книгу
  1. Внимание! ✓ Занятия должны быть ежедневными. ✓ Нельзя есть незадолго до тренировки, а если это необходимо, то еда должна быть легкой и ее должно быть немного. ✓ На первых порах выполняйте каждое упражнение по одному разу, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до указанного. ✓ Когда вы освоите упражнения, старайтесь делать их в более высоком темпе.
    16 сентября 2017
  2. Известно, что 10 кг лишнего веса увеличивают риск инсульта и инфаркта в 6 раз!
    26 сентября 2015
  3. организм мужчины, как правило, сжигает на 25 процентов калорий больше, чем организм женщины.
    26 сентября 2015

Автор