«Кефирная диета» читать онлайн книгу📙 автора Неустановленного автора на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.29 
(7 оценок)

Кефирная диета

30 печатных страниц

2011 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

читайте онлайн полную версию книги «Кефирная диета» автора Неустановленный автор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Кефирная диета» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2011

Год издания: 

2011

ISBN (EAN): 

9785699197293

Объем: 

55741

Правообладатель
17 466 книг

Поделиться

эвия цветкова

Оценил книгу

recepti s kefirom

Поделиться

Кефирно-яблочный коктейль 750 мл кефира, 2 яблока, сахар. Яблоки очистить от кожицы и семян и натереть на крупной терке. Кефир смешать с сахаром (по вкусу), добавить яблоки и взбить с помощью миксера до образования устойчивой пены.
26 июня 2019

Поделиться

Кефирно-клубничный коктейль 1 л кефира, 300 г свежей клубники, сахар или мед, мята. Ягоды вымыть, очистить, размять и растереть с сахаром или медом. Добавить кефир, перемешать и взбить с помощью миксера. Коктейль разлить по бокалам и украсить листиками мяты. Можно добавить кусочки пищевого льда, приготовленного из клубничного сока.
26 июня 2019

Поделиться

Зеленый кефир 1 л кефира, 4 ст. ложки мелко нарезанной зелени, черный молотый перец, соль. Кефир соединить с зеленью, посолить и поперчить по вкусу, перемешать и взбить с помощью миксера до образования устойчивой пены. Готовый напиток подавать охлажденным.
26 июня 2019

Поделиться

Еще 16 цитат

Автор книги