И.п. стоя. Руки согнуть в локтях, локти вниз, ладошки ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Актерский тренинг для детей»

И.п. стоя. Руки согнуть в локтях, локти вниз, ладошки развернуты от себя. Сделать короткий шумный вдох носом (шмыгнуть) и одновременно сжать ладошки в кулачки и разжать. Таких вдохов-движений сделать без остановки 4, потом отдохнуть. Повторить еще 4 раза. Рот полуоткрыт, неслышный выдох происходит через рот, но не акцентировать на нем внимание. Происходит сам собой. 6. Погончики.
15 августа 2015

Поделиться