Книга или автор
1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Стандарт
1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
3,7
6 читателей оценили
212 печ. страниц
2010 год
12+
Оцените книгу

О книге

Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.

Читайте онлайн полную версию книги «1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног» автора Неустановленного автора на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2008

Год издания: 2010

ISBN (EAN): 9785386006501

Объем: 382.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Ванны из трав при болезнях и дефектах кожи Если на коже тела часто появляются гнойнички или какие-нибудь другие воспаления, то травяные ванны лучше всего помогут справиться с этой проблемой. Особенно часто кожа подвергается таким воспалениям в летнее время года, когда не только жарко, но и пыльно, и кожа быстрее загрязняется. Поэтому летом можно принимать ванны с травами 2–3 раза в неделю. Зимой кожа также нуждается в лечении и очищении, потому что не дышит под плотной одеждой. 1. 300 г березовых почек, 50 мл лимонного сока, 2 л кипятка. Залить почки кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, смешать с лимонным соком и добавить в ванну. 2. 300 г березовых листьев, 50 мл апельсинового сока, 2 л кипятка. Заварить листья кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, смешать с апельсиновым соком и добавить в ванну. 3. 300 г корней или листьев лопуха, 50 мл грейпфрутового сока, 2 л кипятка. Заварить корни или листья лопуха кипятком, настаивать 2–3 ч, процедить, смешать с грейпфрутовым соком. Полученную смесь вылить в ванну. 4. 200 г цветков ромашки, 100 г календулы, 20 мл гранатового сока, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, смешать с гранатовым соком. Полученную смесь вылить в ванну. 5. 300 г листьев грецкого ореха, 1 л кипятка. Заварить листья грецкого ореха кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить, вылить в ванну. 6. 250 г сухих измельченных листьев крапивы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, варить на медленном огне при слабом кипении 15–20 мин. Затем процедить и вылить в ванну. Продолжительность принятия ванны – 20 мин. 7. 300 г шалфея лекарственного, 1,5 л воды. Залить сырье водой, довести до кипения, снять с огня и настаивать под крышкой 20 мин. Готовый отвар процедить и вылить в теплую ванну.
    25 апреля 2017
  2. при жирной коже – календула, лимон, базилик, можжевельник, шалфей.
    25 апреля 2017
  3. Молочная ванна Известно, что египетская царица Клеопатра отдавала предпочтение молочным ваннам, которые, по легенде, делали ее кожу шелковистой и светящейся. Молоко содержит комплекс полезных веществ и витаминов, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности организма человека. Оно благотворно влияет на состояние кожи, а также успокаивающе действует на нервную систему. В молоке есть витамины группы В, причем в больших количествах. Они способствуют омоложению кожи и разглаживают ее. 1. Для ванны потребуется 1,5 л свежего коровьего молока. Молоко подогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну с теплой водой. После купания в такой ванне не обязательно ополаскиваться под душем, достаточно промокнуть кожу мягким полотенцем и ненадолго прилечь. 2. 500 г сухого молока или сливок, 15 мл лимонного сока. Развести сухое молоко или сливки теплой водой, добавить лимонный сок, вылить эту смесь в теплую ванну. Принимать 15–20 мин, затем смазать влажную кожу кремом. 3. 2 л свежего молока, 100 г меда. Молоко слегка подогреть и растворить в нем мед. Вылить смесь в ванну с теплой водой. После приема ванны нужно ополоснуться под теплым душем. 4. 1,5 л свежего молока, 70 г меда, 200 г поваренной соли. Молоко нагреть, растворить в нем мед. В это время наполнить ванну теплой водой до середины, всыпать соль, долить воду до нужного уровня. Когда соль полностью растворится в воде, влить в ванну молоко, смешанное с медом. Принимать ванну при температуре воды примерно 35 °C.
    25 апреля 2017

Автор