Стихотерапия: между смехом и серьёзно

Нати Гликман

Предисловие

Эта книга родилась из живого потока – из моих мыслей, чувств и наблюдений, которые невозможно было держать внутри.

Я пишу стихи не ради рифмы, а ради дыхания. Чтобы прожить тревогу, улыбнуться своим же ошибкам, вспомнить радость и иногда сказать вслух то, что обычно шепчут только себе.

«Стихотерапия» – это не про правильность или идеальность. Это про честность. Про то, что мы все живём между смехом и серьёзно:

где-то смеёмся над нелепостями быта, а где-то вдруг замечаем – больно, глубоко, важно.

Мои стихи – это не рецепты счастья. Это скорее зеркала. В них можно увидеть себя: уставшую, любящую, злую, мечтающую, смешную… живую.

И если хоть одна строчка отзовётся в тебе – значит, мы встретились не зря.

Спасибо, что открываешь эти страницы вместе со мной.

Нати Гликман

По одёжке

Я иду – ворон считаю:

Туфли, платье, карандаш…

В мыслях я своих летаю —

А навстречу мне алкаш.

Я, конечно, отвернулась,

Осудив его каре,

И случайно я споткнулась —

Оказалась на земле.

Краем глаза зацепила

Я прохожего в пальто.

Мысль меня тут отрезвила:

Не поможет мне никто?

Тот в пальто – бля, в телефоне,

Ноль внимания к беде.

Мой каблук застрял в перроне…

Ну, не встать, по ходу, мне.

Тут я слышу – баритонный

Голос. Боже, алкаша!

Взгляд такой же благородный:

– Помощь нужно, госпожа?

Стыд испанский испытала —

Осуждала же каре!

Он помог, я гордо встала —

Не лежать же на земле.

Вечером я рассуждала,

Откупорив вино брют:

Вспоминала, как лежала,

Как прохожие идут.

И оценки что раздала

По одёжке… ну а как?

И «в пальто» я вспоминала:

Хладнокровный он мудак.

И подумалось мне грустно:

Почему и я, и все —

Судим по одёжке гнусно…

И так стыдно стало мне.

Ведь и я на том перроне,

Вся в известке и в пыли —

Осужденье к персоне

Испытать ко мне могли.

И «в пальто» – мудила этот,

Да и даже тот алкаш…

Мысль остро так кольнула:

Ты сама-то руку дашь?

У всего есть спустя год

У всего есть спустя год —

И у счастья, и невзгод.

У тебя ведь, кстати, тоже.

Разве на себя похожий

Ты сейчас и год назад?

Отмотай себе, ты рад?

Может, были и проблемы,

Ты себе не верил, верно?

Думал – всё, конец всему…

Но ты смог же? По сему,

Помни: всё в мире циклично,

Ты справляешься отлично.

Практика такая есть —

Ты сравни «сейчас» и «здесь».

Что ты прожил, как справлялся?

Ты ведь смог, и ты не сдался.

Сравнивай только с собой,

Будь ты для себя герой.

Заповедь есть в завете,

Важная, если ты в свете:

Ближнего ты своего

Возлюби, как самого.

Так начни и не тушуйся,

Сядь удобненько, разуйся

И попробуй написать

Комплиментов себе пять.

Сразу смог? Горжусь – пятёрка!

У меня пока что тройка,

Но я знаю наперёд —

У всего есть спустя год.

Вопреки

Говорили старики,

Что любили вопреки.

Слышу – правда вновь и вновь:

Безусловная любовь.

Ты сама-то в это веришь?

А давай сейчас проверишь:

Что такое «вопреки»?

Жить с любимым у реки?

Или не готовить ужин?

Правда, ну кому же нужен

И заботу проявлять?

На работу, фу, вставать?

Вопреки – это без смысла?

Смсы ещё выслать?

Спрашивать о чувствах, может?

А для «вопреки» поможет?

Может, плохо старики

Знали слово «вопреки»?

В гугле есть же расшифровка —

Получилась нестыковка.

Вопреки – наперекор,

Точно для любви набор?

Старики же говорили,

Что цветы они носили,

Добивались и старались,

На свидания мотались.

И ухаживали много —

Не было тогда иного.

«Вопреки» было другим?

Или мы себе пиздим?

А сейчас есть инстаграмы,

Огонёчки, лайки, спамы.

Действий ноль, есть алгоритм —

Мир такой и такой ритм.

Получается, не врали —

Старики не представляли,

Что сейчас – наперекор:

И ленив, и так хитер.

С прицепом

Слушала подкаст в инете,

Там мужчинка с бородой

Говорил, что на планете

Плохо очень быть одной.

А ещё – быть разведённой —

Это хуже, чем вдова.

Он детей назвал «прицепом»…

Я попридержу слова.

Выскажусь на эту тему,

Я спокойно, как могу.

Если у кого дилемма —

Может, стихОм помогу.

Стало очень интересно,

Кто этот мужчинка есть?

К женщинам он так нелестно…

Может быть, всего лишь месть?

Может, отказали крошке —

Что обиделся он так?

Вместо завести сто кошек

Записал дурак подкаст.

Но другое интересно —

В этом лютом пиздеце,

Может, это неуместно,

Но и у него «прицеп».

Он в разводе год девятый,

Дети есть, но он кричит,

Что вот он не виноватый —

Пусть она сама ростит.

Что мужчина полигамен

И не может быть с одной,

И пора нести в парламент —

Три жены вести домой.

Мне, по сути, непонятно,

Где же тот недомужик

Собирается свободных

Аж трёх девушек нажить.

И смешно, но больше грустно…

Но я верю и молюсь:

Ни к одной из вас, да, Хьюстон!?

Не прицепится тот гусь.

Дружба

Больно мне осознавать,

Что всё можно покупать:

И любовь, и даже дружбу —

Всё считается за службу.

Просто так и не позвонишь,

Это уж не модно, помнишь?

Как мы в детстве гулять звали,

О окна мы снежки бросали,

И играли в жару и стужу,

Прыгали босыми в лужи.

Время изменилось очень,

Оно неплохое – точно.

Только не хватает сильно

Ужин просто, не в мобильных,

И концерт не сквозь экраны…

Строили когда-то планы,

Что и дружба будет вечной,

Конец ознакомительного фрагмента.