Избавляй своего мужа и близких от «заведенной» себя. Читай про себя «Отче наш» или повторяй таблицу умножения или неглубоко и быстро дыши носом: вдох на три, выдох на девять счетов. Психотерапевты всей планеты твердят: «Выдыхай проблемы, агрессию и обиду». Это ослабляет любые эмоции.