Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Основы ныряния с задержкой дыхания

Основы ныряния с задержкой дыхания
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
285 уже добавило
Оценка читателей
4.8

Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее.

Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова – человек-легенда, обладательница огромного количества (более 40) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.

Читать книгу «Основы ныряния с задержкой дыхания» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
Всем кто любит море. Всем кто хочет летать под водой. Лучшее для начинающего фридайвера или продвинутого охотника ( шутка) ;)) читайте и тренируйтесь .
Лучшая цитата
Поэтому во время продолжительной тренировки неплохо было бы периодически пить воду.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление

Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»