Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Ваш творческий ежедневник

Читайте в приложениях:
129 уже добавило
Оценка читателей
4.88
  • По популярности
  • По новизне
  • Вырежьте форму из бумаги и напишите несколько слов. Кто вы? Какие творческие качества вы захотите отразить в своей визитной карточке?
    Главное, чтобы эта визитка характеризовала вас. Чтобы она была на вас похожа.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – А куда ты хочешь попасть?
    – А мне все равно, только бы попасть куда-нибудь.
    – Тогда все равно куда идти. Куда-нибудь ты обязательно попадешь».
    Льюис Кэролл
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Общая формула мозгоштурма: «Как я могу добиться У без Х?», где У – наша задача, а Х – то, чего нам не хвата
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как выглядит этот план? Например, одна страница, поделенная на четыре части по числу недель. В нее мы заносим все шаги из всех проектов, которые мы наметили. Смотрим, посильна ли нам такая нагрузка: не слишком ли много дел получается в каждой неделе? Корректируем.
    И после того, как видим общую картинку месяца, начинаем разносить в ежедневные странички. Лучше – карандашом.
    Таким образом, на ежедневной страничке появится строка: движение к цели. Причем, вы всегда сможете свериться с «компасом» – листом обратного планирования, отмечая, какие шаги по проекту уже сделаны.
    Следующее задание позволит взглянуть на наш ежедневник под другим углом: мы предлагаем вам представить
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • И еще: обязательно предусмотрите, как будете действовать, когда вдруг остановитесь? Чем станете поддерживать себя?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Но, в любом случае, понадобится конечная точка: к какому результату в этой области вы хотите прийти? «Уметь вставать на голову», «знать 365 новых слов» – результат должен быть конкретный. Если понятие совсем абстрактное («найти себя»), то стоит поискать ответ на вопрос: что я почувствую, когда это произойдет?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Допустим: «Нарисовать портрет семьи и повесить его на стену».
    Составим схему наших действий, двигаясь от конечного пункта к началу.
    Конечный пункт – «нарисовать портрет семьи»
    Ключевой вопрос в этом методе:
    «Могу ли я сделать это прямо сейчас?»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как я пойму, что уже достиг этой цели?»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Строчке «мой сегодняшний шаг к мечте». Название условное: на его место каждый придумает свое.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Лист тишины поможет нам внедрить еще одну полезную привычку – осознанное одиночество и отказ от чтения, просмотра телевизора, интернета – регулярный, но на небольшой срок.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы этого не случилось, в ежедневнике можно предусмотреть разворот для бродячих идей.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Лист полезной привычки – прямо бихевиоризм чистой воды! Позитивное подкрепление, безусловно, отлично работает! Вот только радостей не напастись, мне так сейчас кажется… Отрывной листок-объявление – моя мечта! Сажусь за исполнение!»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Суть в том, чтобы поощрять себя за нужное действие, а не пилить за его отсутствие. Мы все любим похвалы и терпеть не можем чувствовать себя растяпами. На том и сыграем.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В этом задании мы предлагаем вам описать себя без рамок, ограничений и установленных тем, для того, чтобы создать визитную карточку… самого себя.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Уделять время ежедневнику – это уделять время себе. Современная жизнь требует успевать как можно больше. Но в этой гонке легко упустить главное. То, что для вас действительно важно, вы сможете определить, сделав упражнения из нашей книги.
    В мои цитаты Удалить из цитат