Иногда окружающая действительность и обстоятельства вызывают в нас такое чувство, как скука, вовремя не избавившись от которой, можно погрузиться в тоску. Оттуда выбираться уже гораздо сложнее.
Такое состояние ощущается как «вроде бы все хорошо, но ничего не происходит», «день сурка» или когда из повседневной жизни исчезли удивление и радость. Тело перестает чувствовать себя энергичным, все чаще ощущается лень, которая переходит в вялость и апатию.
Пищевое поведение характеризуют частые хождения к холодильнику. Эти визиты превращаются в безразличное созерцание находящейся там пищи и частому хлопанью дверок в поисках того продукта, который взбудоражит, встряхнет, развеселит.