Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Магия маленьких движений. Теория и практика

Магия маленьких движений. Теория и практика
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
6 уже добавило
Оценка читателей

Серия миникомплексов за рабочим столом разработана на основе метода Фельденкрайза специально для очень занятых людей. Их можно выполнять в любое время прямо на рабочем месте, не рискуя привлечь к себе избыточное внимание коллег и начальников. Они просты, занимают совсем мало времени (1–5 минут) и при этом весьма эффективны. Это прекрасный отдых для ума и тела и прекрасная возможность их развивать, открывать для себя совершенно другие грани восприятия, чувствительности, внимания.