Замечательная книга. Кратко обо всем
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Наталья Давыдова
- 📚«Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.19
(26 оценок)
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
191 печатная страница
Время чтения ≈ 5ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой женщины.
Эта книга – ответы на популярные вопросы, возникающие у читательниц. Наталья Давыдова постаралась дать исчерпывающие ответы, опираясь на современные научные данные и личный опыт.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы» автора Наталья Давыдова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 343975
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 8 октября 2021
- ISBN (EAN):
- 9785041181918
- Время на чтение:
- 5 ч.
Жанры
Поделиться
Anastasiia Medvedeva
Оценил книгу
4 июня 2022
Поделиться
Если вам тяжело полностью отказаться от не слишком здоровой, но такой любимой еды, читмилы – ваш вариант.
переводе с английского cheat meal означает «обмануть еду». В нашем случае – это такой прием пищи, который позволяет избежать срывов в обычные дни. Мы заранее планируем, что в определенный день позволим себе нарушить стратегию питания.
Регулярно фиксируйте свой вес и любуйтесь положительной динамикой. А если срыв все же произошел, опишите ситуацию, чтобы определить триггер. Например, если такое регулярно происходит, когда вы ходите в кафе с подругами, может быть, стоит перенести ваши встречи в другое место
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты