Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Диета отменяется! Вкусно о полезном

Диета отменяется! Вкусно о полезном
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
1 уже добавил
Оценка читателей

Кто хочет полакомиться вкусным и одновременно полезным? Я представляю вам свою книгу, в названии которой заключается не только ее смысл, но и смысл моей жизни. Я – противник диет, но при этом похудела и держу планку много лет. А все мои секретики здесь, в книге: я расскажу про особенности правильного питания, рацион и режим; растолкую понятия «калории» и «пищевой мусор»; приведу примеры из собственного опыта; дам советы. Променяете лишние кило на отличное самочувствие и прекрасное настроение.

Оглавление