Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Обрети силу!

Обрети силу!
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Перед вами краткое руководство по преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг: «Волшебные талисманы фэншуй для удачи» и «Худеем с удовольствием», дополненное новыми рекомендациями автора.

Автор многочисленных бестселлеров, самый известный в России дипломированный мастер фэншуй, признанный специалист по позитивной психологии Наталия Правдина посвятила книгу очень важным темам: как укрепить здоровье, похудеть, стать моложе, жизнерадостнее и энергичнее. Автор приводит эффективные упражнения, медитации, методы энергетической защиты и очищения, которые помогут вам преобразить себя.

Специальные методы фэншуй помогут создать в доме полезную для здоровья гармоничную, радостную атмосферу. Автор подробно рассказывает о наиболее эффективных талисманах фэншуй для здоровья.

Оглавление
  • От автора
  • Часть 1. Здоровье, красота, стройность
  • Глава 1. Первые шаги на пути к здоровью
  • Закон успеха во всем – это закон веры
  • Глава 2. Движение – основа всего
  • Наше тело обожает физкультуру
  • С чего начинаются тренировки…
  • Список тренировок и практические советы
  • Степ
  • Body sculpt and TBW
  • ABT
  • Тайбо или кикбоксинг
  • Pump it
  • Пилатес
  • Йога
  • Dance, Salsa
  • Плавание
  • На пути к совершенству
  • Наслаждаемся заслуженным удовольствием
  • Ванна – эликсир молодости и красоты
  • Глава 3. Три кита для здоровья и красивой фигуры
  • Наша фигура – в наших волшебных руках
  • Принимаем решение
  • Наполняемся энтузиазмом
  • Вводим систему поощрений
  • Насыщаем пищу космической энергией
  • Ритуал насыщения пищи энергией
  • Получаем энергию жизни
  • Упражнение: Напитываемся энергией Неба и Земли
  • Упражнение: Очищаемся водой
  • Дыхательное упражнение: Становимся легкими как перышко
  • Глава 4. Полезное и радостное питание
  • Продукты, которые не увеличивают вес
  • Какой хлеб предпочесть?
  • Крупы и каши – вкусно и полезно
  • Фрукты и овощи. Свежевыжатые соки
  • Разгрузочные дни на соках
  • Мои любимые соки
  • Как пить соки
  • Лучшие конфеты – это сухофрукты
  • Глава 5. Как обуздать аппетит
  • Маленькие хитрости для желающих похудеть
  • Немного психологии правильного питания
  • Часть 2. Благоприятный фэншуй вашего дома
  • Глава 1. Создаем хороший фэншуй!
  • Фэншуй работает всегда!
  • Какой фэншуй в вашем доме?
  • Простые способы улучшения фэншуй дома
  • Старое уходит – новое приходит
  • Входная дверь открывает новые перспективы
  • Кухонная плита притягивает здоровье и изобилие
  • Кровать дарит спокойный сон и привлекает любовь
  • Цветы активизируют Ци
  • Глава 2. Сила вашего сознания
  • Очищайте свое сознание постоянно
  • Медитации убирают препятствия
  • Медитация очищения от негативной кармы
  • Мудры концентрируют ум
  • Мудра «Моление о счастье»
  • Мудра безмятежности и покоя
  • Мантры даруют духовную радость
  • Очистительная мантра
  • Мантра для здоровья и долголетия
  • Глава 3. Мир талисманов фэншуй
  • Что нам дает хороший фэншуй?
  • Основы активизации энергии Ци
  • Правила энергетические
  • Правила фэншуй, касающиеся талисманов
  • Талисманы для долголетия и здоровья
  • Бамбук
  • Гуань Инь
  • Журавль
  • Летучая мышь
  • Олень
  • Персик
  • Сосна
  • Тыква-горлянка
  • Тыква-горлянка «Сау-Син»
  • Тыква-горлянка «Счастье»
  • Хризантема
  • Талисманы для защита дома и людей в нем
  • Бамбуковые флейты
  • Веер
  • Ганеша
  • Гора
  • Дракон
  • Куан Кунг
  • Лотос
  • Музыка ветра
  • Нейтрализация негативной энергии
  • Активизация энергии
  • Рассеивание быстротекущей или быстро утекающей Ци
  • Небесные львы Будды, или Собачки Фу
  • Средства, улучшающие фэншуй
  • Драгоценные камни и минералы
  • Свойства драгоценных и полудрагоценных камней
  • Где располагать кристаллы в доме
  • Растения-помощники
  • Создаем «путь для денег» с помощью растений
  • Домашние животные – источник энергии
  • Заключение
  • Примечания