Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

4,1
57 читателей оценили
107 печ. страниц
2018 год
Оцените книгу

Отзывы на книгу «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю»

  1. ReimiTheBird
    Оценил книгу

    Прежде всего, это действительно книга от духовного лидера. И (это важно) не совсем про страх.
    Эта книга сможет помочь только тому, кто будет к ней готов. Я не была. Я не говорю, что она плохая, вовсе нет. Но тема страха в ней исследуется с точки зрения буддизма, и если вы сейчас не готовы к обилию слов о том, что нет смерти и рождения, или не готовы практиковать "внимательное дыхание", осознанность, медитации и повторение фраз типа «Делая вдох, я вижу себя пятилетним ребенком. Делая выдох, я улыбаюсь этому пятилетнему ребенку» - отложите её.
    В остальном же это очень хороший практикум, возможно, лучший способ освоить медитации с концентрацией на дыхании и/или теле и дыхательные практики.

    Всем мира и бесстрашия✌

  1. Безусловное принятие – первый шаг к открытию двери в чудо прощения.
    30 мая 2018
  2. Будущее, о котором вы беспокоитесь, – не что иное, как проекция страха и желания из прошлого.
    30 мая 2018
  3. Как только мы признаем, что прошлое – это лишь фильмы и картины, а не реальность, мы освободимся. В этом заключается практика внимательности.
    17 июня 2018