«Самые здоровые дети в мире живут в Японии» читать онлайн книгу 📙 автора Наоми Мориямы на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Воспитание детей
  3. ⭐️Наоми Морияма
  4. 📚«Самые здоровые дети в мире живут в Японии»
Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.21 
(128 оценок)

Самые здоровые дети в мире живут в Японии

132 печатные страницы

Время чтения ≈ 4ч

2017 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Из года в год специалисты признают японских детей самыми здоровыми из всех детей в мире. Эпидемия детского ожирения и расстройства пищевого поведения, буквально захлестнувшие мир, обошли стороной Страну восходящего солнца. В чем же секрет? Растить самых здоровых детей на Земле японским родителям помогает природная мудрость, подкрепленная историческими традициями. Японцы практикуют семейное пищевое воспитание: проявляя максимальную гибкость и терпение, они прививают детям уважительное и грамотное отношение к еде.

Наоми Морияма родилась и выросла в Японии. Мама и бабушка с детства приобщали ее к традициям японской кухни. Переехав в Америку, Наоми уже в своей семье применила принятую на родине модель воспитания, направленную на поддержание здорового образа жизни. Опыт самого автора, советы других японских мам и рекомендации ведущих специалистов по питанию легли в основу этой книги, которая поможет вам растить своих детей здоровыми и счастливыми.

читайте онлайн полную версию книги «Самые здоровые дети в мире живут в Японии» автора Наоми Морияма на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Самые здоровые дети в мире живут в Японии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2015
Объем: 
238505
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
27 февраля 2019
ISBN (EAN): 
9785906837400
Переводчик: 
А. Крицкий
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
100 книг

LewellynRiever

Оценил книгу

Решение прочитать эту книгу было спонтанным. Проблема здорового детского питания, как впрочем и в целом здоровья детей, актуальна донельзя сейчас для меня. А потому, увидев, название книги в одной из подборок решила прочитать. Честно говоря, ждала более глубокого погружения в японскую культуру. Начало книги и бесконечное упоминание о том, что ожирение - прямо проблема number one современности и тд не произвело на меня впечатления, поэтому просто пролистывала эти страницы.
Мне кажется, эти проблемы уже набили оскомину, читая подобные книги, хочется не в очередной раз ужасаться масштабу проблемы, а увидеть четкие и подробные пути её решения, так ведь. Так вот эти возможные пути решения я увидела только ближе к концу книги. Лично мне не хватило особенных привычек, методов, свойственных именно японской системе воспитания и культуре питания. А за рецепты в конце книги спасибо, надеюсь, что парочку рецептов я смогу воплотить в жизнь. И главное- все-таки книга посеяла во мне зачатки идей, которые будем постепенно воплощать.

18 августа 2017
LiveLib

Поделиться

AljonaKozhuh

Оценил книгу

Н. Морияма, У. Дойл «Самые здоровые дети живут в Японии»
Муж и жена провели целое гастрономическое исследование больших стран, и на примере питания в Японии описали 7 секретов долгой жизни, построенных на хорошем психологическом состоянии в семье, полезной пище, активном образе жизни. Так же, в книги содержится множество рецептов, классической японской кухни, описание продуктов с объяснением их полезных свойств и краткий экскурс о выборе подходе к выбору мяса, рыбы и овощей. В целом книга не плохая, но, как по мне, тянет только на статью в журнале для родителей, в ней очень-очень много воды.

23 апреля 2018
LiveLib

Поделиться

здесь отдают различным видам сезонных овощей. Их готовят на пару, или обжаривают с ароматными приправами, или варят на бульоне, заправляют легким уксусным соусом или соусом на основе пасты мисо. Разнообразие овощных блюд в японской кухне поражает самое смелое воображение. (См. рецепты в конце книги.)
22 июля 2019

Поделиться

Согласно данным ВОЗ, у детей, страдающих избыточным весом, повышается риск таких опасных заболеваний, как астма, сердечная гипертония, нарушения опорно-двигательного аппарата, жировая болезнь печени, сахарный диабет первого и второго типа, обструктивное апноэ сна, а с возрастом – и онкологических заболеваний. Ожирение часто становится причиной расстройств в эмоциональной сфере, не способствует развитию интеллекта, оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию и в конечном счете может привести к инвалидности и преждевременной смерти.
22 июля 2019

Поделиться

Оговоримся сразу: японские дети, как и их сверстники из других стран, испытывают негативные воздействия современного образа жизни – слишком подолгу сидят перед телевизором и компьютером, часто питаются урывками, злоупотребляют фастфудом, подвержены стрессам из-за чрезмерной школьной нагрузки, недостаточно отдыхают, мало гуляют, читают не для удовольствия, а потому что «надо».
22 июля 2019

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой