Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
10 час. 16 мин.
250 Мбайт
2018 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуГлавный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?
И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» автора Надя Германн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты