• Памятка для типа Питта. Старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи, не перегревайтесь. Воздерживайтесь от жареной и острой пищи. Выбирайте сочные и сладкие фрукты и овощи, особенно вишню, манго, огурцы, арбузы и авокадо. Ешьте салаты с темной зеленью вроде рукколы, одуванчиков и кудрявой капусты. Избегайте алкоголя и табака, не работайте слишком много. В состоянии раздражения люди типа Питта испытывают такие негативные эмоции, как гнев, ненависть, нетерпимость и ревность. Избегайте конфликтов. Будьте сговорчивее, научитесь прощать и проявляйте доброту