Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.5

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!

Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Читать книгу «Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Не бойся, когда не знаешь: страшно, когда знать не хочется.
(народная мудрость)