Аудиокнига «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»🎧 — слушать онлайн книгу автора Миски Рантанен, читает Иван Литвинов
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Миска Рантанен
  4. «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.33 
(18 оценок)

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

2 час. 26 мин.

134 Мбайт

2019 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
170 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Оцените книгу
Об аудиокниге

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.

В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.

Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.

Калсарикянни – честный способ перезагрузки сознания, корнями уходящий в глубины финской идентичности. Вы познакомитесь с историей возникновения этого прекрасного явления, с этимологией понятия калсарикянни и с самыми разными трактовками термина.

Это практическое руководство поможет вам снимать стресс легко и быстро, а заодно лучше узнать, принять и полюбить себя. Калсарикянни не потребует от вас специальных навыков или инструментов. Его правила просты, понятны и близки каждому. Естественная среда практикования калсарикянни – стены родного дома, но истинный энтузиаст сумеет насладиться им не только на уютном диване, но и на улице и даже в дороге.

Книга будет вашим добрым гидом по калсарикянни: подскажет наилучшие способы достичь желаемого эффекта, предостережет от досадных ошибок, мешающих полноценному восстановлению и расслаблению, и поможет вам разнообразить досуг приятно и без особых затрат.

Миска Рантанен – журналист, писатель, руководитель Института вечеринок Norra Haga и настоящий эксперт по калсарикянни. На протяжении 50 лет исследует быт и привычки финнов.

© Storysidе

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» автора Миска Рантанен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Л. Шалыгина

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9789179412227

Дата поступления: 

30 января 2020

Правообладатель
694 книги

Поделиться