Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

2-дневная диета

2-дневная диета
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
186 уже добавило
Оценка читателей
3.73

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!

Оглавление