Все упражнения выполняйте в Образе молодости. Вспомнит...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила тела и духа»

Все упражнения выполняйте в Образе молодости. Вспомните запах морского ветра, лесной чащи или сада после дождя (или представьте что-то свое, что снимает усталость и будит надежды). Не давайте этому ощущению угаснуть, и оно через короткое время окрепнет и станет вашей внутренней опорой.
17 мая 2017

Поделиться