Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Француженки не толстеют

Читайте в приложениях:
3498 уже добавило
Оценка читателей
4.18
  • По популярности
  • По новизне
  • главный наш враг – это скука и однообразие, а вовсе не еда.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • сервировка стола имеет такое же значение, как и приготовление блюд.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Француженки тоже иногда сбиваются с верного пути, но всегда возвращаются на него, ибо уверены, что небольшое отклонение от маршрута вовсе не означает тупик.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Секрет состоит в том, чтобы контролировать и усмирять аппетит, выбирая, как, когда и в чем нужно себе отказать.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Жизнь и ощущения для нас гораздо важнее, чем обладание материальными ценностями.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не важно, совершенно ли ваше тело, но если вам неуютно в собственной коже, вы никогда не достигнете «состояния благодати».
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Стиль, хороший вкус и элегантность способны творить чудеса
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • До сих пор нахожу удовольствие в шампанском, и немалое. Для меня это вино волшебное. Кроме того, это идеальный дамский напиток. Недостатков в шампанском я не нахожу: приглушенный медовый оттенок, мелкие пузырьки (они будто танцуют перед вами), ароматы (цитруса, груши, яблока, сухофруктов, сдобы). После него надолго остается приятный и легкий вкус. Нравится мне и настроение от шампанского: ощущение праздника и жизнеутверждающая радость. Помимо прочего, я считаю шампанское самым терпеливым напитком. Бурление в бокале не позволяет пить его слишком быстро
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ходьба – ключевой компонент французского образа жизни, и средняя француженка проходит в три раза больше, чем средняя американка. Для нижней части тела не найти лучшего упражнения: при ходьбе работают ноги и ягодицы, особенно активно, если вы идете размашистой походкой. Ходьба столь же полезна для сердечно-сосудистой системы, как и бег, но в отличие от него не опасна для связок.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сознание всегда должно быть занято тем, что вы едите, – только так вам удастся есть меньше и похудеть.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы изменения рациона пошли на пользу, надо стремиться от всего получать удовольствие и радость.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Бульон нужно пить (комнатной температуры или подогретым – на ваш вкус) по одной чашке каждые 2–3 часа.
    По полчашки отваренных луковиц – на завтрак, обед и ужин или когда проголодаетесь. К ним следует добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла высшего сорта. Чуть-чуть посолите, поперчите и, если угодно, посыпьте петрушкой.
    Именно этим вы должны питаться два дня, вплоть до воскресного ужина – только тогда позвольте себе кусочек мяса или рыбы (4–6 унций – не стоит пренебрегать весами!) вместе с парой овощей, приготовленных на сливочном или оливковом масле, а также немного фруктов.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Марлен Дитрих говаривала, что благодаря шампанскому каждый день кажется воскресеньем.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Живи хлебом, любовью и чистой водой.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему», – заметил Оскар Уайльд
    2 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «О еде и вкусе к жизни»