Секреты здоровья Хунза

Современный человек живёт в постоянной гонке между событиями прошедшими и будущими и никогда не останавливается. Хунза, похоже, не беспокоятся о будущем и не озабочены прошлым. Они живут настоящим моментом, и вечность существует только в этот момент. Им незнакомы сомнения и страх неудачи, которые подрывают уверенность многих людей. Доктор Ганс Селье, всемирно известный специалист по вопросам стресса, писал: «Мы только начинаем понимать, что наиболее распространённые заболевания вызваны резкой реакцией на накопившийся стресс, а не бактериями, токсинами или прочими факторами. Многие проблемы со здоровьем – язва желудка или кишечника, повышенное или пониженное артериальное давление, некоторые виды ревматизма, сердечные и почечные болезни, эмоциональные и нервные расстройства, и прочее – на самом деле являются результатом неспособности адаптироваться к различным формам стресса.