skyeng2018

Как я победила кератоконус. Краткий путеводитель для тех, кто решил восстановить зрение, но не знает, как это сделать!

Как я победила кератоконус. Краткий путеводитель для тех, кто решил восстановить зрение, но не знает, как это сделать!
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Эта книга будет полезна не только людям, страдающим от этой болезни, но и всем, кто имеет такие распространённые заболевания глаз, как близорукость и дальнозоркость, астигматизм и косоглазие, амблиопия и пресбиопия, а также пригодится тем, кому важно их здоровье. В этой книге вы найдёте ответы на свои вопросы, узнаете о живом питании и об основах здоровой жизни. В ней пошагово и точно описано каждое действие, предпринятое для излечения от такого серьёзного заболевания, как кератоконус.

Читать книгу «Как я победила кератоконус. Краткий путеводитель для тех, кто решил восстановить зрение, но не знает, как это сделать!» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление
  • Правовая информация
  • Предисловие
  • Что такое кератоконус
  • Что говорят люди
  • Введение
  • Часть 1. Что может помочь при кератоконусе
  • 1. Сырая растительная диета
  • 2. Плоские, несферические, жёсткие, газопроницаемые линзы
  • 3. Расслабление
  • 4. Слабые очки для чтения
  • 5. Упражнения для глаз
  • 6. Добавки
  • 7. Упражнения
  • 8. Сон
  • Часть 2. Моя история
  • Первичный диагноз
  • Непереносимость контактных линз
  • Рекомендации по пересадке роговицы
  • Исследование вопроса кератоконуса
  • Облегчение благодаря плоской подгонке линз
  • Целостный подход к заботе о глазах
  • Контроль состояния
  • Второй тревожный звонок
  • Дальнейшее облегчение КК в ходе диетических изменений
  • Топография роговицы – до и после
  • Кератоконус и беременность
  • Текущее обновление
  • Топография роговицы
  • Контактные линзы плоской подгонки
  • Выпуклые линзы на самом деле ухудшают состояние роговицы
  • Как распознать хорошую подгонку линз?
  • Линзы должны быть несферическими
  • Почему более «конический» глаз чувствует больше боли?
  • Поиск специалиста по плоской подгонке
  • Часть 3. Диета и упражнения
  • Основные принципы, которые мне помогли
  • Никакой готовой пищи, зёрен и рафинированного сахара
  • Рацион, почти полностью состоящий из сырых и растительных продуктов
  • Только здоровые жиры
  • Избегайте газированной воды
  • Соки
  • Вегетарианство
  • Что же остаётся?
  • Как может диета повлиять на глазные болезни?
  • Вопросы и ответы по диете
  • Откуда Вы получаете белок?
  • Откуда Вы получаете кальций?
  • Принимаете ли Вы витамины?
  • Чувствуете ли Вы насыщение? Не испытываете ли постоянного голода?
  • Каков Ваш типичный ежедневный рацион?
  • Что Вы делаете, если приходится есть вне дома или в поездке?
  • Питается ли Ваш супруг подобным образом?
  • Сыроедение
  • Что же такого особенного в сырой пище?
  • Каковы преимущества сыроедения?
  • Сыроедение улучшает самочувствие
  • Сыроедение улучшает состав крови
  • Сырые продукты – наиболее богатые витаминами и минералами по сравнению с остальной пищей
  • Продукты в сырой форме более эффективно усваиваются организмом
  • Сыроедение улучшает пищеварение
  • Сыроедение предотвращает опасные заболевания
  • Сыроедение насыщает тело водой
  • Физические упражнения
  • Упражнения для глаз
  • Заключение
  • Примечания