Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
36 уже добавили
Оценка читателей

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.

Оглавление