От автора

Хотя название этой книги многим может показаться необычным, я – человек на 100 процентов прагматичный и материалистичный, не верю ни в какую недоказанную чепуху и воспринимаю только то, что можно потрогать своими руками и увидеть собственными глазами.

Астрал, как внешний мистический мир, меня мало интересует. Мне интересно то состояние мозга, которое им обычно именуется, его изучению и практике я посвятил всю свою жизнь, начиная с 15 лет. На самом деле астрал, внетелесные переживания (ВТП) и осознанные сновидения (ОС) – это явления одной природы, одного и того же состояния мозга (фаза). Практика данного состояния с разнообразными прикладными целями является одним из самых мощных и перспективных движений современности. Именно о том, каким образом это состояние влияет на организм, вы узнаете из данной книги.

Для ее создания мне понадобилось 5 лет экспериментов и наблюдений в ракурсе применения фазового состояния мозга для самолечения. И это не считая многих лет личной практики и исследования самого явления, итогом чего стал десяток других книг. Кроме того, значительную роль сыграл огромный опыт обучения данному феномену тысяч людей, что позволило в этой книге представить полноценную практику, а не размышления о чудесном, как это часто встречается в книгах. Меня всегда интересовали только реальная практика и реальный результат, и именно этого я жду от читателей данной книги. У вас в руках подробная инструкция к применению. Все вопросы уже решены за вас, и вам только осталось воспользоваться этими наработками в решении собственных проблем.

При составлении данного труда я взял на себя смелость сказать нечто абсолютно новое и никем не описанное. По сути, это совершенно новый подход к самолечению. Возможно, именно он даст вам то, о чем вы всегда мечтали, или позволит решить проблему, которая не устранялась другими методами лечения.

Для меня лично данная книга – это просто способ отчитаться о проделанной работе, возможность видеть еще больше сияющих глаз – глаз тех людей, кому моя деятельность приносит пользу и по-новому окрашивает жизнь. Только это является моим двигателем в жизни, никакими другими заботами я не обременен. А ваши достижения в этом направлении будут для меня истинным вознаграждением. Надеюсь на это и желаю вам успехов!

Михаил Радуга,

Основатель Школы внетелесных путешествий,

15 сентября 2009 г.

Глава 1. Астрал, фаза и самолечение

В первой главе мы разберемся в природе явления и во всех предварительных понятиях, связанных с его использованием в самолечении, а также выделим алгоритм действий для самостоятельной практики.

Астрал. Природа и история фазового состояния

Мало кто отмечает и вообще понимает тот факт, что слову «астрал», суждено было стать термином, обозначающим не конкретное понятие, как может показаться, а целый спектр зачастую совершенно разных явлений и теоретических выкладок, которые, правда, в большинстве случаев преподносятся в виде абсолютной истины. Проблема в том, что для астрала нет всем известного четкого определения. Мало того, люди, интересующиеся подобными вещами, вряд ли заглядывают в какие-либо словари.

Итогом такого положения вещей стало то, что этому явлению определений чуть ли не столько же, сколько людей, знающих это слово. Для одних это метафизический, а для других эфирный мир. Для кого-то это необъяснимое состояние души и сознания, а для кого-то – реалистичное переживание. Остается только дивиться тому, что такая абстрактность привела к появлению множества смежных терминов, вытекающих из понятия астрала. Например, «нижний астрал» и «верхний астрал». Некоторые считают, что астральных уровней еще больше, и эти же люди могут даже подробно рассказать вам, чем они различаются.

Мы же с вами будем вести речь об абсолютно конкретном явлении, которое имеет отношение к астралу в значении «астральных путешествий», «астральных проекций», «выделению астрального тела» и т. д. Причем мы с вами будем говорить не о каком-то представлении или смутном переживании, а о гиперреалистичном опыте, то есть когда вы находитесь в другом пространстве и чувствуете себя так же реально, как сейчас, когда вы читаете эту книгу. Мне известно много школ и именитых «экстрасенсов», которые этим же термином обозначают легкие трансовые состояния, когда практикующие, сидя в кресле, расслабившись, визуализируют свои «путешествия». Нет, это не то. Еще раз повторю, мы говорим о реальном в ощущении на все 100 процентов переживании. Не путайте его с подобными вещами, кои обычно легки и быстродостижимы.

В общем, люди обычно с пеной у рта могут спорить и чуть ли не грызть друг друга, доказывая, что такое астрал и есть ли он на самом деле. Я прошу вас не зацикливаться на терминологии и вообще на каких-либо теоретических моментах – вы только впустую потратите силы, но это совсем не те аспекты, куда нужно вкладываться ради достижения какого-либо практического результата.

Конечно, я не являюсь человеком, который знает все на этом свете и который может взять и однозначно указать, что есть правда, а что нет. Сделав это, я уподоблюсь всем тем, кто бесконечно пытается доказать вещи, даже самому себе до конца неизвестные. Однако обратите внимание на то, что мой практический опыт огромен не только по его протяженности, но и по интенсивности, о чем мы поговорим позже. Именно практический опыт был тем примером, который значительно повлиял на мои теоретические предположения, и именно этого фактора, как правило, не хватает спорящим сторонам. Исходя из сказанного, я лишь попытаюсь в этом разделе кратко изложить свой личный взгляд, который я могу обосновать и который был сформирован регулярной практикой, изучением и преподаванием. Мало того, я живу этим, только этим, и все мои действия в жизни посвящены только этому.

Первое, весьма любопытное, что я хотел бы вам сказать: термин «астрал» несовершенен не только потому, что не имеет четких общепринятых определений, но и потому, что он не единственно возможный – предмет нашего разговора может с таким же успехом именоваться «внетелесными путешествиями». На первый взгляд, особенно на наивный взгляд теоретика, не имеющего никакой практики, это разные вещи, и о них даже повествуют разные книги. Мало того, им посвящены разные сайты и разные телепередачи. Существуют и организации, которые, по сути, занимаются одним и тем же, считая, что это разные вещи.

Иногда это все сплетается, и получается, что ты сначала «выходишь» из тела, а потом в этом состоянии попадаешь в астрал. Звучит заманчиво, но, поверьте, мне так никто и не объяснил, что конкретно нужно сделать, чтобы совершить этот самый переход из одного состояния в другое. Одни считают, что после разделения с телом нужно пройти сквозь зеркало, другие говорят про падение спиной назад, третьи – про полеты в северо-западном направлении, четвертые – про то, что нужно все время выкрикивать желание видеть какие-то энергии. Сам факт, что никто не может дать четкого ответа на вопрос, как этот переход совершить, заставляет всерьез усомниться: возможен ли он вообще, хотя бы теоретически?

Но почему же это все родственно? Иногда, «выходя» из тела, человек думает, что его душа разделилась с физической оболочкой и он оказался в повседневном мире в виде духа, энергии. Действительно, на практике в это легко поверить, так как определенные свойства переживания, о которых мы поговорим позже, просто не оставляют никаких сомнений. Но одно дело, когда ты ходишь посреди комнаты и летаешь сквозь стены к соседям, а другое – когда ты вдруг попадаешь в совершенно иной мир, в котором ты никогда не был и где все выглядит по-другому. Например, там вместо людей – ангелы, вместо домов – землянки, а небо не синее, а желтое. Что же остается думать человеку? Ну конечно, он каким-то образом попал в параллельный мир, возможно, тот самый астрал, хотя по свойствам переживание совершенно не изменилось и все еще не отличается от того, которое ты испытывал, когда ходил по комнате!

Так оно часто и бывает, в этом-то вся беда. Когда люди такое рассказывают, они ни сколько не врут. Они описывают то, что увидели своими глазами и потрогали своими руками. Мы ведь привыкли этому доверять?.. Нам и в голову не придет усомниться в том, что мы видим. Хотя стоило бы, если учитывать, что это закон физического мира. Он вряд ли будет действовать в другом месте, как и то, что ты там можешь летать и проходить сквозь стены, хотя тут никогда этого не сможешь сделать.

Идем дальше. Кто-то разочаруется, но к астралу кроме внетелесного феномена имеет отношение еще одно явление, куда более приземленное по своей сути. Это осознанные сновидения.

Что это такое? Многие с этим сталкивались, и оно выглядит следующим образом: тебе снится сон, и в какой-то момент ты вдруг понимаешь, что окружающее – это сновидение, и ты можешь делать все, что захочешь! Проблема здесь в том, что когда ты осознаешь себя непосредственно в сне, то, естественно, никаких сомнений не остается, что это простой сон, хотя и осознанный и частенько странно реалистичный.

Но как быть, если человек на фоне засыпания или пробуждения сразу же попадает в сон без засыпания? При этом, как правило, по сюжету ты находишься в своей комнате, так как явь непосредственно переходит в сон… И если проследить описания внетелесных переживаний (ВТП) и астральных путешествий, то легко заметить, что никаких отличий от осознанных сновидений все это по своей сути не имеет, кроме способа входа в это состояние. Да, ты можешь видеть свою комнату и даже собственное тело на кровати, но суть та же самая, как и свойства. Проще говоря, если исходить из осознанных сновидений, лишь форма пространства, в котором ты находишься, заставляет думать, что твоя душа вылетела из тела или ты попал в некий астральный мир. Но тут «на помощь приходит» мнение, что душа во сне находится в астрале… В общем, и не описать всех предположений. Это бесполезная трата времени.

Всего пара страниц, а уже столько сомнений и догадок. Поскольку все это не имеет смысла, давайте заострим внимание на том, что существует без всякого сомнения, и будем от этого отталкиваться. Это не параллельный мир. Это не выход души из тела. Это не возможность в эфирном теле посмотреть, чем занимаются соседи за стеной. Это наличие явления.

По своему опыту могу с определенностью утверждать, что нет никакого смысла пытаться взрослому человеку навязать какую-либо точку зрения, когда у него уже есть устоявшееся мировоззрение. Мало того, если каждый считает себя правым, то все должны задуматься о странности сего факта – что-то тут не то. Как показывает история, споры идут тысячелетиями, а вот практики так мало и разговоры о сути так редки, что лично мне все это еще много лет назад осточертело и я бросил затею разбираться в теориях.

Вы можете считать, что существует только астрал, вы можете полагать, что есть и астрал, и совершенно другие явления, вроде внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Вы можете иметь множество других взглядов и предположений. Но, вне зависимости от наших мнений, пусть и противоположных, мы не можем не сойтись на том, что существует явление, которое всех нас так запутало. Оно точно есть, чем бы оно ни было. Мало того, известно, как его освоить, как применять в самых разных направлениях, в том числе влиять на свой организм, лечить его или узнавать, как лечить.

Дабы заняться практикой и объединить все противоположные лагери, я много лет назад ввел термин «фаза», «фазовое состояние мозга». Первые годы меня проклинали на чем свет стоит за введение еще одного термина, когда люди и в существующих-то разобраться не могут. Многим казалось, что новая терминология из того разряда, когда каждый хочет придумать свою науку или религию, для чего в первую очередь вводятся свои названия и признанные авторитеты.

Однако критика утихла, когда я написал с десяток книг на эту и смежные темы, а мое имя, Школа и сайт стали наиболее популярными на территории бывшего СССР среди интересующихся всеми теми явлениями, которые я объединил под «фазовым состоянием». А постоянный интерес ко мне со стороны телевидения и других СМИ показал, что, кроме меня, этим больше никто профессионально не занимается. Остались только обиженные «гуру», так как унификация явлений в первую очередь подразумевала доступность их на практике всем без исключений, а не неким избранным и тем, на кого снизошла «космическая сила».

Именно фаза заставила объединиться в плодотворных усилиях закоренелых мистиков и оккультистов с рьяными прагматиками и материалистами. Одни под фазой понимают внешний параллельный мир (астрал), а другие – определенное состояние мозга, которое, что бы там ни казалось, за его пределы не выходит.

Так вот, фазовое состояние мозга (или просто фаза) – это весь спектр диссоциативных переживаний, при которых человек пребывает в ясном сознании, но при этом понимает, что находится не в привычном физическом мире. Все, для чего характерны эти два показателя, и есть фаза. Как понятно, оба этих фактора свойственны всем трем выше описанным явлениям – астралу, внетелесным переживаниям и осознанным сновидениям. Во всех случаях ты себя полностью осознаешь, но при этом четко понимаешь, что пространство вокруг тебя не является физическим миром.

Конечно, лично я из всех теорий отдаю предпочтение наиболее прагматичным взглядам, что позволяет говорить и писать в этой книге лишь то, что каждый сможет проверить на собственном опыте вне зависимости от своего мировоззрения. Но я не буду эти взгляды отстаивать, так как не вижу в этом хоть какого-либо смысла. Лишь об одном я всегда прошу людей: не судите о природе данного явления по книгам и словам других. Все принимайте к сведению, а реальность – это только то, что вы сами смогли подтвердить на своем собственном практическом опыте. По факту это означает следующее: прежде чем приступить к практике, следует выкинуть все из головы и начать решение вопроса с чистого листа. Мой опыт обучения людей подсказывает, что каждый человек имеет такое огромное количество предрассудков и необоснованных ожиданий от данного явления, что, кроме них, у него в сознании практически ничего больше нет.

Надеюсь, мы выяснили, почему не стоит задумываться о теориях. Но наверняка вам сейчас не понятно, о каком же таком явлении, существование которого бесспорно, идет речь. Поэтому немножко заострим внимание на его качествах.

Главное, что стоит учесть в первую очередь: это не какое-то смутное представление или нечеткое переживание. Я до сих пор часто называю фазу внетелесным переживанием как раз потому, что яркость ощущений при вхождении в фазу очень интенсивная и сначала у тебя не появляется никаких идей, кроме той, что ты реально вышел из тела. Переживание столь реалистично, что зачастую люди спонтанно попадают в него, но даже не замечают этого. Особенно часто это происходит на фоне пробуждения. Поверьте, до четверти всех тех случаев, когда, проснувшись, вы почесали себе ухо, перевернулись на другой бок, услышали, как на улице метет дворник или у соседей громко работает телевизор, не происходили в реальности! Мало того, вы могли вставать, что-то делать и снова ложиться в полной уверенности, что все это было по-настоящему, но это все тоже происходило в фазе. Только когда вы начнете практиковать данное состояние, вы сможете отмечать такие случаи осознанно.

Другой момент, который поможет вам понять степень яркости ощущений, – это ситуация, когда человек переживает фазу спонтанно или просто в первые разы. Это столь реалистично, это столь невообразимо ярко и достоверно, что большинство людей испытывают дикий животный ужас (у которого зачастую нет никакой внешней причины). Человек так пугается происходящего, что пытается как можно быстрее вернуться обратно в тело. Несведущему кажется, что, мол, чего же тут бояться-то! Действительно – чего? Но одно дело говорить о том, что ты можешь вот, как сейчас, так же реалистично, с теми же ощущениями, стоять где-то в ином пространстве, и другое дело это реально переживать. Ведь здесь ты ничего не боишься в текущий момент, потому что знаешь законы и правила физического мира. Ты знаешь, что можешь спрятаться за стеной и что за дверью находятся двери соседей. Но ведь «там» ты вообще ничего не знаешь! Ты просто стоишь в другом мире, где все вокруг совсем иной природы, и ты уже можешь не знать, что за той дверью и как тебе защищаться в случае чего. Ты можешь не отдавать себе в этом отчета, но даже подсознательное понимание этих вещей «взрывает» инстинкт самосохранения. Особенно это актуально, когда степень фазы становится глубокой, но об этом будет отдельный разговор.

Что касается ощущений, то они могут быть не просто такими же реальными, как сейчас, но и значительно превосходить их. Например, когда люди в моей Школе переживают фазу, я у них всегда спрашиваю: какой степени глубины они смогли добиться определенными техниками. Где-то в трети случаев они говорят, что яркость ощущений относительно повседневности там доходит до 110–130 процентов! Понять, как можно видеть четче и реалистичнее, чем я вижу сейчас, невозможно до тех пор, пока ты там реально не окажешься. Это можно сравнить с тем, когда человек с плохим зрением надевает очки: было все мутно и нечетко, и вдруг появились резкость и яркость. Вот так же можно сравнить смутную реальность с глубокой фазой.

Когда речь идет об ощущениях, нужно понимать, что это весь спектр того, что мы можем чувствовать в физическом мире, и еще много сверх того. Больше всего людей пугает, что они не чувствуют свое физическое тело. Когда ты выходишь в фазу, например, взлетаешь вверх, то по всем своим ощущениям ты сам взлетел, а не некое твое воображение или представление. В этот момент и далее ты только помнишь, что где-то там, в реальности, лежишь на кровати, а сам, с теми же руками, ногами, головой, со всеми теми же чувствами ходишь, летаешь в другом пространстве. Кстати, это часто вызывает множество страхов, так как беззащитное тело кажется уязвимым.

Мало того что совершенно реально чувствуешь свое тело, ты еще можешь подойти к столу, стенам, шкафу, дереву и трогать поверхность. Ты можешь взять в руки любой предмет и крутить в руках его так же, как если бы ты это делал по-настоящему. Ты можешь ощутить температуру и фактуру предметов, как и все прочие качества. Ты можешь все рассмотреть в деталях, вплоть до маленькой царапинки на обоях или тонкой линии на рисунке кожи своего пальца.