Упражнение 19
Отведение согнутой ноги в сторону с опорой коленом на стул
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Михаил Лагутин
- 📚«Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
3.33
(3 оценки)
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
28 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2013 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
читайте онлайн полную версию книги «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» автора Михаил Лагутин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2013
- Объем:
- 52042
- Год издания:
- 2013
- ISBN (EAN):
- 9785946667067
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты