«Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Matt Fitzgerald, рейтинг книги — MyBook.
image

noctu

Оценил книгу

Мы все принимаемся читать книги с какими-то ожиданиями после гадания по обложке или там названию, а те, кто бегает мало, но хочет слишком многого, еще и надеются на то, что вот как сейчас все расскажут и следующий Ironman у нас в кармане... Но как-то приходит у меня во время чтения одно разочарование за другим. А после книги Алекса Хатчинсона хотелось быть еще быстрее, выше и сильнее, но как-то все заземлилось и ушло в интересные порой, а иногда и не очень, 12 глав про разных людей, шедших к успеху, но не всегда его находивших. Если Хатчинсон вдарил по исследованиям и фактам, то Мэт Фицджеральд больше иллюстрировал через роль личности и истории разных спортсменов, которые находили себя, одновременно иллюстрируя какой-то важный момент., связанный с нашим телом и его возможностями.

"Как сильно ты этого хочешь?" - действительно важный вопрос, который может касаться всего, от запускания самолетика до выжиманий нереального веса в спортзале. И ответ часто кроется в глубине нас. Как сильно мы чего-то хотим и лежим ли в правильном направлении. В книге по ходу повествования поднимается много интересных вопросов, связанных с групповым эффектом, возрастом в спорте, психологическим настроем, важностью отпускать неудачи, правильно настраивать свои ожидания и т.д.

Из недостатков бросается в глаза довольно доскональное порой описание соревнований с тем, кто что ел и где чихал, но можно на это закрыть глаза, если книга входит в унисон с личным настроем, ведь чтение это тоже в каком-то смысле забег - иногда ультрамарафон, в котором не видишь ни конца ни края, а порой- быстрая гонка на 800 метров - вроде бы только стартанул, а уже все. С книгой Фицджеральда я начала быстро, до половины добежала со спринтерской методичностью, но потом превратилась в пешехода-зеваку.

5 мая 2022
LiveLib

Поделиться

gubskaya_lera

Оценил книгу

Люди постоянно удивляются тому, как далеко находится мой спортзал. Автобус и ходьба пешком, центр города и почти его окраина. И ответ на вопрос: "Как сильно ты этого хочешь?" - очевиден для меня, но не для остальных. Приходится объяснять. Многие полагаются на групповой эффект. Кстати, никогда не понимала людей, которые не в состоянии заниматься фитнесом в одиночестве. Ты для кого это затеял?

Вот и автор данной книги на примере спорта на выносливость рассказывает, что ум и есть атлет. Всё зависит от восприятия усилия и поставленной цели. Она не хотела победить; она хотела попасть в тройку, чтобы оказаться на чемпионате. Чувствуете разницу?

Бесспорно, есть прирождённые спортсмены, талантливые люди, но, поверьте, этого не достаточно. Это не определяет исход соревнований. Твоё усердие, стремление стать лучше – ключ к победе.

Я пришла сюда показать свой лучший результат, а не выиграть.

Книга очень мотивирует. Советую, если хотите зарядиться.

8 июня 2023
LiveLib

Поделиться

UriySmile

Оценил книгу

Книга понравится любителям спорта на выносливость.Если смотреть с точки зрения научного труда по спортивной психологии,многое притянуто за уши,вывод подогнан под необходимый результат.Но вместе с этим, можно подчеркнуть для себя некоторые интресные моменты из жизни великих спортсменов.Автор большинство примеров берет из событий,которым был сам свидетелем,что придает им особую ценность и интерес.

11 января 2019
LiveLib

Поделиться

William_Willis

Оценил книгу

Есть книги, которые заставляют вас к чему-то стремиться - это одна из них. На прекрасных примерах реальных атлетов нам рассказывается, что все проблемы у нас в голове. И не важно, проблема ли у вас выйти на пробежку или выжать из своего организма все силы по максимуму на какой-нибудь сумасшедшей ультре. Главное, что книга придаст вам сил бороться и побеждать себя. Рекомендуется к прочтению перед соревнованиями или чтобы выдержать тяжёлый период в тренировках.

30 октября 2023
LiveLib

Поделиться

FAdziareika

Оценил книгу

Безусловно, репортажи, зарисовки с полей великолепны. Опыт автора как журналиста, длительное время находящегося в теме, - класс! Идея о том, что добраться до физического максимума может не каждый, понятна и проста. Пустой текст о механизмах адаптации портит впечатление. Честно говоря, все парни ещё со школы четко понимают, что подтянуться они больше, если девчонки, хихикая, будут наблюдать. Мне кажется, что для колонки в журнале (эпизод в номер) было бы неплохо, а вот для книги - пустовато.

23 января 2019
LiveLib

Поделиться

Саид Мамедбеков

Оценил книгу

Прекрасная книга, много полезного для тех кто любит Бег!
14 сентября 2022

Поделиться