Отзыв на книгу «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»

Очень полезная книга с хорошими тренировочными планами на 5 и 10 км, для подготовки к полумарафону и марафону. Будет хорошим советчиком и для тех, кто только собирается на первую пробежку, и для опытных бегунов.